Våra kroppar återhämta sig och läka medan vi sover . Den största nyckeln till att uppnå en god natts sömn sover på en bekväm och stödjande säng . De bästa madrassen och fält fjädrar i världen kan inte ge tröst om de inte är ordentligt stöds av en bra säng ram . De flesta sängramar har 6 ben runt kanterna och ingen i mitten . Lyckligtvis fastställande av en sängram som är hängande i mitten är både snabb och billig
Du behöver :
1 ombord , 4-genom -4- fots
. Måttband.
Saw .
Penna.
Linjal .
1 .
Mät avståndet mellan golvet och kanten på sängramen , kommer detta att den längd som du behöver för att sänka 4-by- 4-fot ombord .
2 .
Mät 4-genom -4- fot ombord ner ena kanten med ett måttband och lägg i en blyertsmarkering i rätt längd.
3 .
Upprepa steg 2 ner på andra kanten av brädet på samma sida .
4 .
Lägg en linjal direkt under de två blyertsmarkeringar och dra en linje mellan de två . Detta kommer att ge en exakt linje som att skära .
5 .
Skär styrelsen om blyertslinjen med hjälp av en såg .
6 .
Ställ den avskurna styrelse direkt under mitt i centrum stödbalken av sängram .
tips och varningar
Vissa sängramar kan ha ett stödben i mitten . I detta fall skär två 4-av -4- fot ombord bitar och lägg en på varje sida om mitten benet , under mitten stödbalken .
