Folk avslöja mycket om sin livsstil genom deras ögon. Sömnbrist, uttorkning, dålig kost och dagar som tillbringas framför en datorskärm vidta alla en vägtull på ögonen, vilket gör dem röda eller blodsprängda. Lyckligtvis finns det ett antal sätt du kan göra dina ögon ljus och tydlig igen Du behöver:. .
Bär
Gurka skivor eller cool tepåsar.
Ögondroppar.
Concealer.
1.
Börja dagen med att äta en liten skål med blandade bär, t. ex. blåbär, hallon och jordgubbar, som innehåller antioxidanter och vitaminer som kommer att cirkulera i hela kroppen och lysa upp dina ögon i ungefär en halvtimme. Även färska bär som är bäst, kommer frysta sorter också göra susen.
2.
Bana väg för ljusa, klara ögon efter en sen natt genom att placera sval gurka skivor eller kylda, indränkt te påsar under ögonen, vilket i ungefär 10 till 15 minuter. Detta bör få ner några svullnader runt ögonen och fylla några välbehövliga fukt.
3.
Använd over-the-counter ögat bättre ut och återfuktande droppar som Visine för att snabbt minska eventuella rodnad eller överdriven torrhet i ögonen. Fråga apotekspersonalen hur man använder droppar om du är en första gången användare eller rum ett till två droppar i varje öga upp till tre gånger per dag.
4.
Ta regelbundna pauser från alla dagliga aktiviteter som kräver att du titta närmare på något (läsa eller arbeta vid datorn, till exempel). Under denna paus, blink dina ögon snabbt för att hålla dina ögon friska och klara och att hjälpa rikta trött eller torra ögon.
5.
Prova några kinesiska ögon övningar för att hålla dina ögon friska och klart. Använd ett finger för att försiktigt massera olika punkter runt ögonen: insidan hörn mellan ögat och näsan, strax ovanför insidan ögonvrån, direkt ovanför centrum av ögongloben, ungefär halvvägs längs ögonbrynet och i slutet av ögonbrynet .
tips och varningar
Om mörka ringar under ögonen hindrar din Peepers från att se ljus och klar, prova en ljusnande makeup concealer. Dot lite concealer under ögat, med början vid den mörkaste platsen i närheten av det inre hörnet. Försiktigt smälta utåt med fingret för att täcka eventuella kvarvarande mörka fläckar.
