Dålig kroppslukt kan bero på många saker, gingivit, rökning, droger, dålig kost, sjukdom, alkohol och etc. Oavsett om du snarkar-kan också påverka din BO och andedräkt.
Folk inser inte att de har allmänna kroppslukt, eftersom de har vant sig vid det. Som de säger, är din kropp ditt tempel och vad du väljer att sätta in i det, kommer ut ett eller annat sätt. Och hur du väljer att brudgummen det kommer att visa.
Så vad kan man göra för att eliminera dåliga kroppslukt. Här är hur man fixar det, snabbt.
1.
Avgifta din kropp
Eliminera alkohol, kaffe, cigaretter, läsk, kött, raffinerat socker och mättade fetter från kosten . Vatten är den säkraste naturläkemedel att avgifta kroppen så drick mycket av det. Äta grönsaker och mycket frukt är andra sätt. Ångbad eller bastu finns också sätt att rengöra kroppen.
Mat och dryck, såsom läsk, lök, vitlök, curry, chili är också främsta orsakerna till BO. Dessa livsmedel är sannolikt att ge dig fruktansvärda lukta gas och urin. Stekt och bakverk kan innehålla härsken fetter och oljor som leder till kroppen lukt.
Det är alltid bra att avgifta någon gång. Saker som värk och smärta i leder, förstoppning, låg energi nivå och utmattning är tecken som visats av din kropp för att försöka berätta att det är dags att detox.
2.
Borsta tungan
Dålig andedräkt är kränkande. Medan de flesta människor borsta tänderna varje dag, den vanligaste delen av munnen att de förbiser är att borsta tungan. Tro det eller ej, är tungan en källa till många munnen lukter inklusive dålig andedräkt, och kronisk dålig andedräkt. Allt som går in i din mun oavsett vad som passerar din tunga, och genom att borsta den minskar du massor av bakterietillväxt.
3.
Tvätta dina kläder
Var noga med att plocka ett rengöringsmedel som inte bara har bra rengöringsmedel men en som har en deodorizing fräsch doft som ger dina kläder och rent friskt lukt. Alla typer av svett som kommer ut träffar dina kläder första och vissa lukter eller fläckar kan vara svåra att bli av med.
Observera även att löst sittande kläder möjligt för kroppen att andas bättre än tighta kläder.
4.
Bada Daily
Det är nödvändigt att du badar dagligen för att avlägsna bakterier från huden, speciellt i armhålorna och ljumskarna där bakterierna är vanligast. Skrubba armhålorna med en tvål tvättlapp eftersom det kommer att fungera bättre att ta bort bakterier än bara tvål i dina händer. Deodorant tvål är att föredra eftersom det hjälper bekämpa bakterier mer än vanliga tvålar. Om du har ett allvarligt problem lukt, blöt i femton minuter eller längre i en balja vatten med tre koppar tomatjuice till.
