1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man kan bli av extrema röran

Ta bort extrema röran inbegriper mer än bara städa upp . Hamstring är en invecklad och svår att behandla psykiska och känslomässiga tillstånd som kan kräva år av terapi . Ibland den som skapade oreda blad för att få hjälp eller passerar på och lämnar kaos som måste hanteras . Om du står inför att städa upp skräp som ligger utanför normala mängder , ta hjärta . Det är ett jättejobb att ta bort extrema röran , men när den person som är knuten till röran är inte längre ett problem , kan det göras ganska snabbt .

Du behöver:
Helper
. Andningsmask.
Gummihandskar.
Disponibel coverall .
Soppåsar.
Spade.
Rengöringsmateriel.
Tvättkorgar .
Lådor.
Marker.
Första hjälpen-kit.
Vatten.
Dumpster (tillval) .


1 .
Sätt på dig skyddsutrustning. Mycket få människor som samlas extrema röran hålla allt detta i fläckfritt skick . Det kan finnas spindlar eller andra fel eller biologiskt avfall som skämd mat att hantera. Håll förbandslåda med dig när du ren.
2 .
Öppna alla fönster och dörrar om möjligt . Mest extrema röran inte luktar gott och har samlat lager av damm , så ju mer frisk luft du kan få in i rummet , desto bättre .
3 .
Börja med badrum . De är källan till de värsta dofter , och de mest farliga biologiska avfall . Använd en spade för att plocka upp allting på golvet och få in det i soppåsar . Ta bort dem från huset så snart de är fulla .
4 .
Skrubba badrummen gång de töms . Du behöver toaletten under resten av saneringen , och det kommer att ladda dig känslomässigt för att se ett rum som är helt klar .
5 .
Töm ut i köket . Ta bort alla uppenbara papperskorgen . Så snart en soppåse är fylld , ta det utanför . Vara hänsynslös . Om inte en sak är i gott skick , är värdefullt eller är oersättliga av sentimentala skäl , är det skräp .
6 .
Ställ högst två, tre rutor i taget , tillräckligt liten för dig att bära . Använd en markör för att märka en " Behåll , " en "välgörenhet" och , om man så vill , en tredje märkt " Sälj . " Allt fortfarande i sin originalförpackning bör ligga i det " Sälj " rutan . Sortera som du går , utan att ta mer än en sekund eller två för att göra varje beslut . Håll en soppåse som inrättats för något som inte kan gå i en av de tre lådor . När en soppåse är fylld , ta det utanför .
7 .
Märk rutorna med en grundläggande lista över vad som står i dem när de är fyllda . Detta kommer att göra sortering eller lagring dem senare mycket enklare . Ta bort dem så snart de är fulla .
8 .
Töm kyl, frys och alla skåp . Kontrollera konserver för utgångsdatum , men slänga allt som är öppet eller i lådor och påsar eftersom extrema röran lockar insekter av alla slag .
9 .
Lägg alla grytor, pannor , tallrikar och bestick i tvättkorgar och ställa dem utanför ska sorteras senare . Skölja av dem med slangen innan du tvättar dem kommer att hjälpa rensa bort alla buggar .
10 .
Skrubba köket när röran är borta . Diska , kastruller och stekpannor och köksgeråd . Detta är inte bara hygienisk , varmvatten och tvål är terapeutiska . Ta en sekund att uppskatta att du nu har ett rent badrum av uppenbara skäl och en ren kök retirera till om resten av röran blir överväldigande .
11 .
Titta runt vardagsrum eller den för att se om det finns en sort av röran som dominerar . Till exempel , en del människor samlar på kläder och tidningar i stället för bara en del av allt . Om det finns en typ av skräp som uppväger resten , ta bort den först.
12 .
Ställ in din märkta tre boxar och en soppåse i varje rum som du ta itu med dem en i gången. Gör dina beslut så snabbt som möjligt . Så fort en låda eller påse är fylld , ta bort den från rummet .
13 .
Ta boxar in igen ska sorteras en sista gång . Organisera " Keep " lådor genom att sätta med likadana produkter. Gå igenom allt , som du kanske upptäcker att något du trodde oersättlig var faktiskt en av tio dubbletter dölja hela huset .

tips och varningar


  Vila ofta , och se till att du dricker mycket vatten . Att hantera extrema röran är inte bara hårt arbete , är det känslomässigt svårt , även om röran är inte din. Frekventa avbrott för vatten och en nypa frisk luft kommer att hålla dig motiverad .   Hyr en container för sopor , så du behöver inte städa ur huset och sedan hitta dig själv inför städning på gården.   Försök aldrig att hantera extrema röran ensam . Även kläder kan kväva dig om en tillräckligt stor lugg faller allt på en gång .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa