Många människor där ute biter sina naglar och har aldrig att klippa dem. Detta kan vara dåligt eftersom folk naglar blir mycket små och kan vara smärta full ibland. Det finns också en risk för infektion och inåtväxande naglar. Detta är bara en vana, så det kan brytas! Bara ha viljestyrka att göra det. Få en påse solrosfrön eller något och tugga på dem istället Du behöver:.
Tuggummi
manikyr.
nagellack.
1.
När du har lust att bita fingrarna, tugga en bit tuggummi. Du kan också bita en penna, röker en cigarett om du röker, äter godis, mat eller tugga på något.
2.
Sätt nagellack på naglarna, så varje gång du placerar din mun på fingrar, du får en otäck smak!
3.
få en manikyr så att dina naglar kommer att se bra ut och du förmodligen wont bita dem.
4.
Om dess ett barn som är har det problemet, doppa sina fingrar i het sås varje gång du fånga dem bita på naglarna. Noga med att inte ha dem röra vid deras ögon!
