Vita fläckar på naglarna är i allmänhet symtom på leukonychia, en spik sjukdom. Kan dock vita fläckar också orsakas av skador på nagelbädden när misstag stöta till naglar på hårda föremål. Leukonychia fläckar, men inte livshotande, kan vara ett irriterande nagel sjukdom och kan även få så allvarliga att hela nageln blir en nyans av vitt. Läs vidare för att upptäcka hur man kan förebygga leukonychia fläckar
1.
Ät en sund och balanserad kost fylld med zink packade livsmedel, såsom gröna bladgrönsaker och hela nötter säd, för att förhindra leukonychia fläckar. Ofta är det leukonychia spiken sjukdom som orsakas av en zinkbrist, så avstå från att bli leukonychia genom att äta hälsosamt.
2.
Var försiktig när du använder dina händer om du vill förhindra leukonychia fläckar . Utslagning naglarna på hårda föremål eller ytor kan orsaka skador på matrisen (spiken root), vilket kan leda till leukonychia spik sjukdomen.
3.
Håll naglarna från frysning i kallt väder genom att bära varma kläder när man går ut på kalla dagar för att förhindra leukonychia. Extrem kyla orsakar ibland sjukdomen leukonychia nageln.
4.
Behandla dina naglar med största omsorg för att förhindra leukonychia fläckar. Friska naglar är glada naglar. Bit inte naglarna, skära av nagelband eller skrapa naglarna. Försök också att undvika konstgjorda naglar. Konstgjorda naglar kan skada din naturliga naglar undertill, vilket kan leda till leukonychia.
tips och varningar
Kom ihåg att dina naglar belöna dig genom att hålla frisk om man behandla dem väl!
