En av de bästa sakerna du kan göra för dig själv och din kropp är att få en god natts sömn varje natt . En av de viktigaste ingredienser du behöver för det är en stor madrass . Med så många alternativ för madrasser på marknaden , får i uppgift att jämföra madrasser verka skrämmande , men med några användbara tips i hand , kan det vara en enkel process. While kan du köpa madrasser på nätet , jag skulle aldrig rekommendera att göra så om du inte . beställer en modell som du redan har testat personligen
Du behöver :
Time .
Bekväma kläder.
Alla närvarande som kommer att sova på madrassen .
Papper.
Penna .
Jämföra Madrasser
1 .
Bestäm vilken typ av madrass du vill ha . Det finns vattenfyllda madrasser , madrasser minne skum , luftfyllda madrasser och madrasser med spolar . Alla har för-och nackdelar och priset varierar med varje .
2 .
Med tanke på din budget och det rum för din madrass , börja söka olika möbler och madrass butiker för rätten madrass för dig .
3 .
Låt varje person som kommer att sova på madrassen prova det . Att prova det , klättra upp på den och lade sig. Ändra läge flera gånger , så du kan känna hur det är att lägga på madrassen medan på ryggen , på vänster sida , på höger sida och på magen . Se till att prova ut läge (n ) du sover i de flesta , liksom .
4 .
Om du kommer att dela säng , se till att ha den andra personen klättra upp på sängen och stänga av den medan du håller på att lägga på den . Också har dem fastställa , ändra ställning och flytta runt lite medan du fortfarande ligger på madrassen . Du vill testa hur mycket deras rörelser stör dig när du lägger ned . Turas om att gå igenom denna process .
5 .
ta del av eventuella särskilda krav för madrassen som grund , eluttag , vård, underhåll och speciellt stora ark . Detta är mest normalt återfinns med California King och tryckavlastande madrasser .
6 .
Fråga om ekonomiska planer om du behöver det , leverans och garantier som följer med din madrass . Fråga om leveransen innefattar installation och gamla madrass avlägsnande /omhändertagande också .
7 .
Betygsätt varje madrass du prova . Gör anteckningar om gillar , ogillar och pris .
8 .
Granska dina anteckningar och jämföra anteckningar med din sovande partner , om du har en . Innan du köper , testa dina bästa val en gång för att se till att du inte har ändrat dig .
9 .
One du och din sömn partner ( om du har någon) har gjort en madrass val , är att köpa allt du behöver göra det och förbereda rummet kommer det att gå in .
tips och varningar
När madrass shopping , ha skor som är lätta att halka av och på . Du vill inte att bära skor när du testar ut madrasser . Om du har ett tillstånd som syra-reflux och natt halsbränna , se till att madrassen kan vara bekvämt förhöjd på toppen. Sova med huvudet och axlarna på en sluttning kommer att minska din incidens av sura uppstötningar och halsbränna nattetid . Upplyftande din madrass kan åstadkommas med tegelstenar under benen , eller en kil under din madrass . Vissa människor väljer en kil kudde ovanpå madrassen i stället . Om du är allergisk mot material som är vanliga i madrasser och madrassvarstyger som ull , se till att kontrollera etiketten innan du köper en madrass . Ta inte en säljare ord för det-. kontrollera märkningen själv
