Eksem, även kallad dermatit, är en pinsam och besvärande tillstånd som orsakar att huden blir röd, grov, kliande och irriterad. Det är en genetisk problem som kan dyka upp hos barn så unga som 6 månader gammal. Huden blir så kliande att personen kanske vill skrapa rå för att få hjälp, men detta är inte en bra lösning. Det finns några sätt att lugna ner effekterna av eksem och komma tillbaka till det normala snabbare Du behöver:. .
Örter
Kosttillskott.
Krämer (receptbelagda och receptfria).
Eteriska oljor.
1.
Ändra din kost för att förebygga och lindra eksem. Äta mat som tårta, skaldjur, mjölk, majs och apelsiner kan göra ditt eksem starta och fortsätta att bli värre.
2.
Ta tillskott för att lugna ner ditt eksem, inklusive linfrön, primula olja kapslar och zink. Alla är effektiva på att lindra symtomen på eksem. Kardborre rot, kamomill te, och ringblomma är örter som också är kända för att hjälpa till med eksem symtom.
3.
Använd hydrokortison kräm för att bli av med eksem. Denna kräm innehåller en mild steroid som hjälper hämmar inflammation. I ihållande fall, fråga din läkare om ett recept styrka kräm som betametason eller orala steroider, t ex prednisolon.
4.
Använd en mjukgörande oljor och hudkräm dagligen, även när flare- upp är borta. Använd det i stället för lotion. Mjukgörare hjälpa till att bota torr hud problem och lugna ner symptom på eksem.
5.
Slappna av och undvika konflikter i ditt liv. Dermatit tenderar att blossa upp när en person är arg, upprörd, stressad eller orolig. Ta bort orsaken till stress i ditt liv, ta en ledig dag, promenad i parken eller släppa ut nervös energi i din favorit sätt. Göra något som gör dig lycklig.
6.
Ta ett bad med en eterisk olja som tillsätts i vatten (som jojobaolja). Ett bad är bra eftersom det är avkopplande att sinnet och kroppen, och eftersom den kan bidra till att förbättra tillståndet i huden.
