Alla svettas under armarna, men vissa människor svettas under armarna mer än andra. Om du känner att du svettas överdrivet under armarna, läsa denna artikel för en stegvis plan för att reducera problemet
1.
Om du brukar att svettas mer när du känner dig nervös (vilket är fallet för många människor), är det första steget att göra allt i er makt att lugna ner dig själv närhelst du befinner dig i situationer som gör att du känner dig nervös. Till exempel, om du vet att djupandning hjälper dig att slappna av, när du känner dig orolig, se till att ta flera djupa andetag och påminna dig själv att allt kommer att bli okej.
2.
Nästa steg är att experimentera med olika deodoranter. Vissa människor tycker att en antiperspirant fungerar mycket bättre för dem än alla andra. (Detta steg kräver naturligtvis några försök och misstag och spendera lite pengar, men det är värt eftersom det kan leda dig till din personliga lösning för överdriven svettning. ) Se till att du använder en generös mängd varje gång du använder den. Du kommer förmodligen vill prova över disk deodoranter som är märkta som "klinisk styrka" eller "recept styrka. " (Detta innebär att de är starkare och ger mer antiperspirant skydd än de som inte är märkta på detta sätt. ) Som en liten variation på detta steg kan du också prova att använda två antiperspiranter åt gången. Vissa människor tycker att om de använder mer än en deodorant, löser detta deras problem, både när det gäller att minska lukt och mängden svett.
3.
Ditt nästa steg är att försöka använda en antiperspirant pulver på toppen av din deodorant. Detta är ett effektivt sätt att "Double up" på din svett slåss ansträngningar. För många människor, löser denna tvådelade strategi problemet.
4.
Annat steg du kanske vill prova är att använda antiperspirant kuddar under armarna. Dessa kuddar kan vara ganska effektiva för vissa individer, och de finns att köpa både online och offline.
Tips och varningar
Om du har provat alla steg som beskrivs i denna artikel men du fortfarande har överdriven svettning, tala med din läkare om möjligheten att få ett recept på typ av deodorant som är så starkt det är bara tillgängliga genom recept. Om du har ett utslag eller en sänkning under någon av eller båda armarna, måste du sluta använda deodorant tills huden läkt. Om du är allergisk mot deodorant och /eller om du har några medicinska problem om hur du använder det, se till att tala med din läkare om dessa frågor så att du kan arbeta tillsammans med att finna en annan lösning för överdriven svettning.
