Brukar du bita på naglarna? ! Sluta nu Du behöver:.
Handkräm
Nail Polish Remover.
Uthållighet.
1.
Beslutar att sluta bita dem! Det första du behöver göra är att intala dig att du kommer att sluta. Jag vet att det är fånigt, men ju mer beslutsamhet du har, desto bättre resultat. En vana tar ungefär en månad att bryta. Det är en lång tid att vänta på resultat.
2.
Blanda ungefär en matsked av nagellacksremover med en kopp handkräm. Bitterhet i lotion och nagellacksborttagare smakar hemskt. Välj en lotion som är bra för dina händer, till exempel en peeling lotion, något i en doft som du vill, men inte påminna om mat. Jag valde gran.
3.
Gnid in blandningen frikostigt på händerna varje gång du vill bita nagelbanden eller spik. Om du hamnar bita på dem, kommer de otäcka smaken gör att du inte vill göra det på nytt. Om du vill måla dina naglar, måste du måla dem varje kväll för att hålla dem ute trevliga och fräscha.
4.
Efter din vana är bruten, sluta använda lotion! Byt till en annan lotion som du älskar. Välj en doft som får dig att känna sexig, eller utfört. Något som gör dig att må bra om dig själv! Gör det något fint, som en belöning! När du har gjort så här långt, du helt förtjänar det!
Tips och varningar
Detta helt fungerade för mig! Och jag har inte bitit på naglarna, eller nagelband i cirka sex år!
