Av de fyra vanligaste vanor barnen kan ha , tumsugning rankas som nummer två , enligt Kids Health . Tjugofem till 50 procent av två-till fyra-åringar suga på tummen . Om ett barn fortfarande har denna vana när han är fyra eller fem år , kan hälsoproblem som ett överbett och tumme infektioner . Barn suger på tummen eftersom de är uttråkade eller stressade. Du kan hjälpa ditt barn sparka denna vana genom att anställa ett antal lösningar som kommer att arbeta tillsammans
Du behöver : .
Mirror .
Hälsosam mat.
Spel .
Hantverk.
Bandage.
Anti-thumb suger produkt .
Stoppade leksaker .
1 .
Tala med ditt barn om hennes tumsugning vana om hon är minst 4 eller 5 och kan förstå dig . Visa henne hennes tänder och leende i en spegel . Förklara hur tumsugning kan orsaka henne tänder att bli krokig .
2 .
begränsa den tid ditt barn ser på TV under den första veckan om det verkar att lägga till problemet . Hennes händer är fria under denna tid , och hon kommer vara mer benägna att hålla en tumme i hennes mun . Istället för att titta på TV , uppmuntra ditt barn att spela spel , pyssla och hålla händerna upptagna med andra aktiviteter.
3 .
Se till att barnet äter massor av hälsosam mat och får en tillräcklig mängd sömn för att hjälpa till att sänka hennes stress . Försök att inte placera henne i stressade situationer som kan utlösa tumsugning .
4 .
Sätt mål för ditt barn att sluta vara en tumme-sucker . Regelbundna mål kommer hennes lyckas .
Börja med små mål som inte suger tummen för en del av en dag eller en hel dag , enligt WebMD . Ställ längre mål efter den första nås . När ditt barn når ett mål , låt henne välja en belöning . Exempel på belöningar är sockerfria karameller och godis , billiga leksaker eller gå till parken .
5 .
Placera ett bandage runt ditt barns tumme eller måla den med en giftfri vätska som är avsedd att hjälp tumme-rotskott stanna om de är har problem att sluta . Det påminner ditt barn genom att se om hennes dåliga vana . Det smakar också illa för att hjälpa avråda henne från att sätta tummen i munnen .
tips och varningar
försiktigt bort ditt barns tummen ur munnen under sömnen . Ge henne en uppstoppad leksak vid sänggåendet för att hjälpa henne komma ihåg sina mål . inte försöker genera ditt barn till att stanna . Inte försämra henne eller försöka skam henne heller . För att hon ska lyckas , hon behöver din kärlek , stöd och massor av beröm för att nå uppsatta mål .
