Kroppslukt kan krypa på dig och orsaka mest pinsamma predikament om det inte tas om hand omedelbart. Kroppslukt är naturligt, men vissa är mer drabbade av det än andra. Med lite kunskap och några enkla förebyggande åtgärder kan kroppsodör lätt kontrolleras Du behöver:. .
Citrusfrukter
Bakteriedödande tvål.
Deodorant.
1.
Bada regelbundet. Beroende på graden av kroppen lukt, kan du behöva bada mer än en gång om dagen. Med hjälp av en bakteriedödande tvål under armarna eller varhelst du svettas kan hjälpa till att skära ned på lukter. Skär upp citrusfrukter, som citroner och apelsiner, och lägg till din badvattnet ibland för att hjälpa till att bekämpa fet hud som kan bidra till dålig lukt.
2.
Använd rena kläder varje dag. Det kan hjälpa att bära naturliga material som bomull eller silke som tillåter luft att cirkulera och kommer inte att fälla lukt i.
3.
Applicera deodorant efter duschen eller innan man klär sig. Om din deodorant inte är varaktig så länge som det borde, blöt en ren trasa med äppelcidervinäger och tillämpas på armhålan i stället för deodorant.
4.
Tänk på livsmedel som du äter. Vissa livsmedel kan bidra till kroppen lukt. Undvik vitlök eller något med en alltför stark lukt av sina egna. Även koffein och alkohol kan bidra till problemet. Drick mycket vatten för att hålla ditt system spolas av allt som kan orsaka dålig lukt.
5.
Shave överskott kroppshår. För mycket hår kan fälla lukter in genom rakning du låter huden andas lättare samt gör det lättare att rengöra.
Tips och varningar
Om ingenting verk och lukten kvarstår eller förvärras, tala med din läkare. Vissa mediciner kan också leda till din kropp producerar konstiga lukter.
