Underarm svettning kan orsaka besvärande fläckar på kläder och stötande kroppen lukt. Överdriven svettning kan orsakas av överhettning, uttorkning eller brist på luftflöde till armhålorna. Det kan vara lätt att kontrollera underarm svettning genom rakning, använda alternativa metoder för deodorisering, dricka tillräckligt med vatten, hålla god hygien och bära lämpliga kläder Du behöver:. .
Shaver
Bakpulver.
Antiperspirant.
1.
Shave underarmar för att reglera överdriven svettning. Svett bygger upp hårsäckar, vilket gör att bakterier att producera gifter som orsakar kroppslukt. Rakning hår under armarna tillåter också mer luft för att nå huden, kyla temperaturen och minska produktionen av svett.
2.
Använda bakpulver på rakade armhålor istället för köpta deodorant. Bakpulver absorberar svett och lukt utan att täppa till porerna. Se till att armen är helt torrt innan du ansöker. Till skillnad från vissa deodorant, inte bakpulver inte orsaka irritation på känsliga armhålorna.
3.
Duscha eller bada minst en gång om dagen. Detta sänker temperaturen i kroppen, vilket minskar produktionen av svett. Det renar också armhålorna av bakterier och unclogs porer, vilket gör att underarmarna att andas.
4.
Använd kläder av bomull, linne eller ull. Dessa naturliga fibrer kan luft flöda fritt genom dem, minskar kroppens temperatur och avdunstning svett. Baggy kläder som ge rummet underarm andas minska svettning på samma sätt.
5.
Drick mycket vatten. Vatten återfuktar kroppen och håller det svalare, vilket eliminerar behovet av att producera överskott svett. Sex till åtta glas vatten per dygn. Ett bra sätt att bedöma vattenintag är av urin. Färglös, luktfri visar urin som kroppen är hydratiserade.
6.
Använd kommersiella antiperspirant preparat formulerade för hyperhidros, eller överdriven svettning, enligt tillverkarens anvisningar. Dessa antiperspiranter behöver inte tillämpas så ofta som normala deodoranter, och används vanligtvis bara en gång per 24 timmar. Andra tunga deodoranter finns tillgängliga på apotek, eller via läkarrecept.
tips och varningar
Naturlig kristall deodoranter kan användas för att styra lukt som orsakas av överdriven svettning underarm, men får inte vara effektiva i att kontrollera svett själv. De har inte täppa till porerna men eliminera illaluktande bakterier som frodas på svett.
