Ergonomiska möbler är på modet i kontor idag . Efter att ha betalat ut tusentals Workers Compensation kostymer som blev resultatet av dåligt gjort stolar och skrivbord , har företagen anammat de nyare ergonomiska modellerna . Vi borde göra samma sak i våra hem . Om du spenderar någon tid alls i ditt vardagsrum , bör du leta efter ergonomiska möbler som inte kommer att bidra till fattiga sitter vanor
1 .
sitta på stolar och soffor så som du skulle hemma innan du köper dem . Se till att fötterna i kontakt med golvet när du sitter i din typiska position . Ligg på en soffa om det är hur du använder den.
2 .
Leta efter svankstöd i din sittplatser . En andra lägre kudde eller en styv böjd ut tillbaka på en plats kan ge bra stöd medan du sitter i ditt vardagsrum . Minst köpa en bra ergonomisk stol för dig själv och dina nära och kära .
3 .
Kontrollera nå till enstaka tabeller med soffa och stolar du köper . Flytta dem i butiken om de inte är i närheten av din sittplats . Du vill enkelt nå din drink eller fjärrkontrollen när du sitter . Vissa slutliga tabeller är för kort för soffan vapen , vilket gör att du böja ryggen ur form . Denna position kommer att visa sig ohälsosamma över tiden .
4 .
Köp matchande ottomaner om du inte har en ergonomisk fåtöljen där att sitta . En fotpall eller ottoman hjälper att ta bort trycket på baksidan av benen , en av de första ställen att känna av effekterna av dåligt anpassad möbler .
5 .
Ta med dig din familj att butik . Åtminstone överväga de olika storlekar av dina familjemedlemmar när du väljer ditt vardagsrum möbler . Soffor med inbyggd liggvagnar kan vara ett bra sätt att tillgodose olika höjder .
