Kalk , en åkomma som kallas kalcinos är sammanläggning och klumpar av kalcium fosfat i kroppens vävnader . Kalk börjar som mjuk tandkräm som globuler på ben , hud och andra kollagen innehåller vävnader . Ju längre inlåning kvarstår , den större de växer och svårare blir de . Med tillväxt kan de bli inflammerad och smärtsam . Det enda sättet att minska kalkavlagringar är med artroskopisk kirurgi. Men i vissa fall kan smärtan reduceras utan tas bort.
Du behöver:
Kylklampar
. Oral antiinflammatoriska läkemedel ( Alvedon ) .
1 .
Konsumera den rekommenderade dosen av en over- the- counter antiinflammatoriska läkemedel och tillämpa is förpackningar till området för kalcium insättning . Tillfälligt stillaliggande för gemensamt kan också ge kortsiktiga smärtlindring .
2 .
Om smärtorna fortsätter och blir mer frekvent , gå och se en sjukgymnast för att få en utvärdering och en rad-av-motion träningsprogram. Range av rörelsemönster övningar förhindra stelhet i lederna där kalken är bosatta, minska smärta .
3 .
Om du fortfarande har smärta , uppsök läkare. Läkaren kommer att injicera den kalcium insättningen med kortison eller liknande läkemedel . Denna injektion får lindra smärtan inom ett par timmar . Om problemet kvarstår , kommer läkaren rekommendera artroskopisk kirurgi.
4 .
Förstå att artroskopisk kirurgi är en minimalt invasiv kirurgi där läkaren kommer att utföra avlägsnande kalcium insättning via en artroskop genom en liten hudsnitt . I de flesta fall när insättningen tas bort , inte tillbaka den inte . Kan dock nya kalkavlagringar bildas kring samma gemensamma eller område . Ansök ispåsar för att snittet platsen efter operationen för att minska smärta och svullnad.
tips och varningar
vidta lämpliga åtgärder för att behandla kalkavlagringar innan de orsakar allvarliga skador . Generellt är de bara smärtsamt, kan dock en långsiktig förkalkning i axelleden orsaka onödig press på rotatorkuffen senan som permanent kan skada senan . Om du är osäker svårighetsgrad , se en sjukgymnast eller läkare för att få korrekt diagnos och behandling . När du använder is förpackningar , alltid placera någon form av tyg mellan isen och huden . Låt huden ta en paus från isen varannan timme och kolla din hud var 15 till 20 minuter för att förhindra köldskador . Använd anti-inflammatoriska läkemedel enligt anvisningar på flaskan eller av en läkare.
