Få saker är mer sexig för vissa än ansiktshår på en man. Medan graden av ansiktshår tillväxt beror till stor del på genetik, kan ett par saker stimulera en snabbare tillväxt Du behöver:. .
Vitaminer
Hudvårdsprodukter.
1.
Kontrollera att du har vissa mineraler och vitaminer som anges som gynnsam för hårväxt i din kost. Dessa dagliga näringsämnen inkluderar, men är inte begränsade till, följande: 15. 000 IE A-vitamin, 50 mg varje vitamin B3, 5, 6, och 12, 2 g C-vitamin, 800 IU vitamin E, och 50 mg Biotin.
2.
Få tillräckligt med sömn. Din kropp använder den tid du sover för att reparera, återställa och uppdatera och sova hjälper ditt hår att växa.
3.
Begränsa mängden stress i ditt liv och lära sig att hantera de faktorer som är närvarande, stress kan bromsa hårväxten och gör ditt hår svag och skör. Motion, meditation, yoga, djupt andningsövningar och stress-hantering klasser är alla rekommenderade strategier för att hantera stress.
4.
Håll ditt ansikte ren, återfuktad och expanderad för att möjliggöra god ansiktshår tillväxt. Ånga öppnar porerna för enklare rengöring och närmare rakning. Exfoliating tar bort döda hudceller och håller dina porer och hårsäckar klar. Detta kommer att möjliggöra bättre hårväxt och begränsa förekomsten av inåtväxta hårstrån. Fuktkräm håller huden frisk, vilket möjliggör bättre hårväxt. Om huden är torr och flagnande, har du fler inåtväxande hårstrån och ditt ansiktshår tillväxt kommer att bli förkrympta.
Tips och varningar
Om du vill ansikts hår nu, återförsäljare säljer människohår mustascher, skägg och polisonger som kan sökas tillfälligt estetiska eller ändamål underhållning. Det är verkligen inte ett universalmedel eller magiskt sätt att växa hår direkt. Genetik och medicinska förhållandena påverkar hårväxten och begränsar hur mycket du kan göra för att övervinna glesa ansiktshår. Det är en sådan sak som för mycket av det goda. Efter att ha för mycket av någon vitamin eller mineral i kosten kan orsaka skada på din kropp. Detta inkluderar intag för mycket av vitaminer hårväxt och mineraler. Håll dig inom de rekommenderade riktlinjerna. motsats till ett gammalt skrock, rakning inte gör håret växa ut igen i tjockare och snabbare. Minoxidil har använts i många hår-tillväxt behandlingar för hårbotten, men inte för ansiktet. Det finns en försiktighet av kvinnor på etiketterna på produkter som innehåller Minoxidil som om någon får i ansiktet, kan det resultera i ansiktshår tillväxt. Detta betyder att det är möjligt att det kommer att hjälpa män. Men om man använder Minoxidil för annat ändamål än vad den är avsedd kan vara riskabelt. Tala med läkare först. Om du en ung man precis som växer i din första ansiktshår, vänta ut det lite. Män och kvinnor tenderar att växa mer ansiktshår som de gamla. Ansiktshår tillväxt tenderar också att påskynda med åldern. Många unga män som börjar med gles hårväxt i ansiktet märker det fyller i och växer snabbare när de mognar. Din ansiktshår tillväxt kommer att förändras som du ålder, och unga män som bara får sina ansiktshår kan förvänta sig att fylla i under loppet av ett till tre år.
