Om du vill ha långa naglar ganska, men inte bryr sig om (eller inte har råd) akryl naglar, kan du göra det.
Personligen föredrar jag att bära min "egna" naglar. Det är bara så jag är.
Jag medger att jag har naturligtvis långa naglar. Jag märkte att de har vuxit friskare som jag har åldrats, och-kanske-detta har sammanfallit med min bättre livsstil och matvanor
1.
Börja med att äta hälsosam mat.
Det finns ingen "magisk mat" som stärker naglar, men en sund och balanserad kost hjälper din hälsa, vilket i sin tur kommer att hjälpa dina naglar. Varken extra protein eller extra kalcium kommer att stärka dina naglar märkbart.
(Enligt Dr Nia Terezakis, hjälper det att ta ett dagligt tillskott med vitamin biotin. Jag har inte provat det, så jag vet inte. )
2.
Rök inte!
gula naglar. Ick. 'Nuff sa.
Åh, okej, jag säga mer. Tobak smalnar blodet kapillärerna till alla delar av kroppen, inklusive dina naglar-vilket gör dem mindre hälsosamma.
något bättre sätt att irritera dina föräldrar?
3.
slather lotion på naglarna varje dag.
riktigt tjocka saker som lovar att göra din hud mjuk och slät fungerar bra. Peta naglarna i den, och arbeta under. Använd handskar till sängs om du vill.
Var noga med att tillämpa fuktighetskräm när du kommer ut ur duschen, när du är klar diskar, och efter att ha tagit nagellack.
4.
Använd inte naglarna som verktyg
Det borde vara självklart, men ibland är det frestande när du har en läskburk i handen, och allt du behöver för att öppna den är -. väl-naglarna. I stället hittar något starkt för att skjuta under den.
Var försiktig när du lägger händerna i din handväska, lyfta tunga föremål, eller skriva. Jamming ändarna får dem att dela och skala.
5.
Använd nagellack för speciella tillfällen.
Kemikalier i polska och polsk plockaren kan utlösa förödelse på naglarna. Polska förvandlar dina naglar en ful gul, som måste täckas upp eller vuxit ur. Börjar med en klar polish bas kan hjälpa, men jag gillar att göra det enkelt, jag håller mina naglar korta och enkla för det mesta.
Polish Remover (särskilt med aceton) är mycket hårt på dina naglar. Undvik det om du kan. Tryck upp ditt nagellack istället.
6.
Håll naglarna rena. Undvik bakterier som kan få under nagelbanden. Tvätta händerna med tvål. . . En god praxis ändå
7
inte biter på naglarna eller plocka på nagelbanden
Om detta är en nervös vana, det är lättare sagt än gjort, eller hur?
Jag har hört att tuggummi eller sätta något obehaglig smak på dina naglar kan hjälpa, som kan bära handskar. Tänk på att spiken tugga är inte bara ful, det är också ohälsosamt. Tuggade naglar kan utveckla infektioner, bär tandemaljen ner, och . . . Vill du lägga det i munnen? Du vet inte om det har varit!
8.
Nagelförstärkare egentligen inte förhärda era naglar. De går strax över toppen. Om du vill använda en spik härdare ändå, undvika produkter som innehåller toluen sulfonamid eller formaldehyd.
9.
Om en spik går sönder, limma, (finns i spiken delen av läkemedelsmarknaden) eller spik band.
Ännu bättre, förkorta alla dina naglar och vänta på dem att växa tillbaka.
10.
Fil dina naglar i en riktning, mot mitten. Använd inte "såg" på dem.
Jag har hört att man inte ska klippa naglarna, men det gör jag. Först ska jag mjuka upp mina naglar med tjocka lotion. (Jag kastar ut Clippers som inte fungerar rätt. Om de inte stängs ordentligt, kommer de att riva dina naglar. )
Tips och varningar
Vertikal åsar (vilket kan bli mer uttalade som du ålder) och vita linjer eller fläckar är ofarliga, enligt Mayo Clinic. skick dina naglar kan indikera hälsoproblem. Fråga din läkare om du har gula naglar, frätgropar, klubbar (böjda naglar,) skedformade naglar, mörkt band på tips, fördjupningar över dina naglar eller naglar som separerar från nagelbädden.
