En natt tänder vakt är en typ av munskydd som skyddar dina tänder hela natten . De är vanligtvis rekommenderas för dem som slipa sina tänder i sömnen . Det är viktigt att rengöra en nattvakt regelbundet så bakterier inte överförs till insidan av munnen varje natt
Du behöver : .
Vatten
Tandborste.
Tandkräm.
Protes renare.
Skål eller glas
1
Skölj av din nattvakt med vatten varje gång du tar ut den . skölja ur det igen innan du sätter den i munnen .
2 .
Håll en tandborste i ditt badrum som är specifikt för din nattvakt .
3 .
Borsta nattvakt en gång per dag med en tandborste och tandkräm .
4 .
Skölj bort eventuella spår av tandkräm med vatten .
5 .
Fyll ett glas eller skål med protes renare . Blötlägg nattvakt en gång i veckan beroende på protesen renare anvisningar .
