Om du lider av kraftig underarm svettning, det finns en mängd olika alternativ för dig att minska mängden svett med användning av over-the-counter och recept antiperspiranter. Överdriven armsvett kan kräva en läkare ingripande, om du också svettas mycket i andra delar av kroppen, såsom händer och fötter, och detta påverkar ditt sociala liv. Mayo Clinic (se Resurser) erbjuder goda råd för dig som vill bli av med svett och kroppslukt Du behöver:.
Antiperspirant (recept tillval).
Kallt vatten.
Klänning eller plagg sköldar.
Din läkares råd (om det behövs).
1.
Köpa och använda en antiperspirant snarare än en deodorant. Deodoranter innehåller alkohol och doft och används för att maskera lukt, medan antiperspiranter innehåller aluminium-baserade föreningar som blockerar porerna som orsakar överskott svettas. Din apotek säljer antiperspiranter som är inriktade på att förebygga överdriven svettning. Sådana varumärken kan innehålla vissa Dri, Dove kliniskt skydd, självständigt kliniskt skydd (formulerad för män eller kvinnor), och Secret klinisk Styrka. Dessa antiperspiranter är lite dyrare men är väl värt det.
2.
Överväg att använda en armhålorna sköld för att skydda din bättre plagg från svettfläckar, samt förhindra överskott svett sipprar genom . Dessa är tejpade på armhålan på dina kläder och kan antingen vara av engångstyp eller rewashed, beroende på märke du väljer (se Resurser).
3.
Om armsvett är verkligen överdriven och stör ditt företag eller sociala liv, kontakta din läkare. Det kan finnas en medicinsk orsak till detta, såsom hyperhidros, som orsakar frekvent och överdriven svettning under armarna och på handflator och fötter. Din läkare kan ordinera en starkare antiperspirant som Drysol eller Xerac eller ett oralt läkemedel som glykopyrrolat som hämmar generell svettning. Vissa läkare använder en process som kallas iontophoresis, där en minskad elektrisk laddning levereras till vissa områden av kroppen då patienten ner i vatten -. . Detta också tillfälligt blockerar svettkörtlarna
4
Om en antiperspirant inte fungerar för dig, prova en annan. Även den kliniska styrka märken kan variera när det gäller skyddsnivån de erbjuder. (För att bekämpa överdriven svett det är en naturlig följd av Texas somrar, försökte denna skribent en mängd "extra-styrka" märken innan hon hittade en som fungerade bra för henne. )
Tips och varningar
Är din svett orsakar fläckar? Här är en hemlighet: Behandla svett-dränkta området så fort som möjligt. Att bara köra armhålan området under kallt vatten efter du tar av dig plagget kan förhindra svettfläckar från inställningen. Ladies, se upp! Klinisk-styrka antiperspirant är ganska effektiva, men det gör det verkligen sting när det appliceras på färska rakade armhålan. Du kanske vill hålla mildare antiperspirant till hands att använda på rakning dagar.
