Vi som en hel generation, måste älska oss själva mer . . . Vi har fastnat i ekorrhjulet i dag. Det måste finnas minst en gång varje vecka, och i stort sätt en gång i månaden, att du slutar och skäm bort dig själv! Det finns många sätt att göra detta . . . . Du behöver:.
Lounge stol, fötterna
Lugn stund när alla är borta.
Badkar och ljus.
Din favorit spa.
Din favorit Nail Tech.
.
1.
Detta är för din personliga förnuft! Vi måste alla lugna ner någon gång varje vecka, och bedöma var du är i ditt liv och hur kontrollen är. Sedan är det bara rensa ditt sinne och luta sig tillbaka och vila, verkligen vila en stund varje vecka. Låt det vara en hel eftermiddag, eller halv dag, eller två timmar. Varje gång kommer att bidra till din känslomässiga välbefinnande.
2.
Eller så kan du använda din Nail Tech för din vilotid . . . . eller din frisör tid för din vila tid varje vecka. Få din pedikyr, manikyr eller, eller håret en gång i veckan. Lägg tillbaka för att 2 eller 3 timmar och njuta av det!
Ta det i, ens få en ansiktsbehandling. Du behöver slappna faktiskt under dessa tider.
3.
En gång i månaden, gå till ett spa för halv dag eller har ett planerat spa-dag hemma själv. Gör allt för dig själv, gurkor på ögonen med en ansiktspeeling. Hårvårdsprodukter, bodyscrub, fotskrubb och massage.
Du kommer att bli en ny person när du lämnar det och avsluta denna process!
4.
Om du hade ganska spendera din tid ner med betydande andra, gå till en park med regeln om ingen talar om något annat än kärlek, frid och glädje !!!!! Gå ut sitta och titta på folk går förbi, gå till din favoritplats och sitta och ta en fika och prata! Gå igenom din lokala blomma Public Gardens. Prata med varandra, hålla händer, datum för en hel dag!
5.
Använd din jacuzzi om man råkar ha tur och har en hemma . . . . . Detta är en avkopplande plats . . . . Hoppa i jacuzzin och sedan ta en långsam promenad ut genom landsbygden. Njut av er bara njuta av dagen . . en dag i månaden särskild !!!!!
tips och varningar
Ge dig själv den här gången för egen bevarande! Det ger dig tid att stanna känslomässigt frisk. Den här gången är bara en gång i veckan, och det är inte mycket. Sedan är det bara en gång i månaden, och det är inte mycket heller !!!!!!
