Varenda gång en kvinna har en period, oroar hon att någon kommer att kunna "berätta" att hon blöder. Detta kan ske genom blodfläckar på hennes byxor eller en tjock DAMBINDA eller pad visar genom hennes kläder. Med några enkla steg kan en kvinna känna sig mer trygg och säker att det faktum att hon är på tid är bara någonting hon vet. Detta är särskilt oroande för unga kvinnor som just har startat sin första perioden
1.
Ett av de bästa sätten att förhindra fläckar från överskott blödning är att bära svart. Om en kvinna bär svarta trosor medan hon är på sin tid, bör det finnas lite att ingen färgning, även om blod kommer i kontakt med materialet. Dessutom ska hon ha svart eller mycket mörka byxor eller kjolar under sin period. Detta garanterar att om hon gör "läcka" eller spilla blod på sina byxor det är mindre sannolikt att visa.
2.
Alltid välja rätt DAMBINDA för menstruation. För de flesta kvinnor, är deras flöde den tyngsta de första dagarna och ständigt blir ljusare tills slut. På sidan av de flesta paket av kuddar är ett diagram som visar hur mycket flöde kudden ska samla. Om en kvinna är mycket orolig för läckage, bör hon välja pad med de tyngsta flöde samlingen. Vissa företag producera ännu en natt sanitära servett, avsedd att ge mer skydd när den är sliten i flera timmar åt gången. Dessutom kan hon välja "lång" dambindor eller kuddar som förhindrar läckage rinner ut över toppen eller baksidan av plattan. En annan funktion kallas vingar. Dessa vingar är lappar av material som lindas runt kanterna på underkläder ytterligare för att skydda kvinnan från läckor.
3.
En kvinna kan vara orolig för att någon kan se pad eller DAMBINDA genom hennes kläder. Detta kan bäst förebyggas genom att bära tjockare kjolar eller byxor, t. ex. jeans. Hon kanske vill undvika att bära exceptionellt åtsittande kläder under denna tid också. Figursydd bomullskläder kan vara den värsta formen för att visa att en kvinna är klädd i en sanitär servett, speciellt om det är en tjock en.
tips och varningar
Det är bäst för en kvinna att ändra sin pad eller DAMBINDA varje gång hon går till vila rummet. Detta bidrar till att förhindra läckage också. Om hon har en mycket tung flöde, kanske hon vill gå på toaletten lite oftare för att kontrollera om en förändring behövs. Unga kvinnor som startar sin första tid, eller som är ännu i sin första perioderna, är mycket oroade över andra veta att de har mens. Det bästa du kan göra är att trösta och visa omsorg om sina känslor, inte tillåter skratta eller retas.
