Kroppsfett skalor används av många människor att följa deras vikt och kroppsfett . Hem kroppsfett skalor är lätta att använda och är bekväma . Det finns dock vissa faktorer som kan påverka riktigheten i dessa skalor
Identification
En kroppsfett skala är en apparat som mäter vikt och kroppsfett . De flesta kroppsfett skalor registrera kroppsfett mätningar och lagra dem för framtida referens. Stora mängder kroppsfett är kopplade till allvarliga hälsoproblem som fetma och diabetes . Att mäta kroppsfett kan hjälpa användarna sänka kroppsfett nivåer till en hälsosam rad . Effekter
Vissa faktorer kan påverka utslagen på en kroppsfett skala . Får ett felmeddelande på skalan eller får felaktiga resultat är ofta resultatet av hydrering svängningar i kroppen . Vissa förhållanden som påverkar vätskebalansen är intensiv träning , livsmedelskonsumtion , alkoholpolitik, före menstruation och sova . Andra faktorer såsom en full blåsa eller förhårdnader på fotsulorna , kan ge falska resultat också. Förebyggande /Lösning
Kroppsfett skalor är bra om de producerar korrekta resultat. Felaktiga resultat är bäst att undvika med hjälp av skalan vid samma tidpunkt varje dag och städning foten kuddar av skalan regelbundet . Vägning när kroppen normalt är hydratiserade och med en tom blåsa också ger mer korrekta resultat.
