Miljontals människor runt om i världen vill ha en ljus, blank och vitt leende. Tyvärr, flera vardagliga livsmedel och drycker tänder missfärgas genom att färga dem över tiden. Dock är hoppas inte förlorat. Det finns också flera livsmedel som bidrar naturligt vitare tänder
Jordgubbar
Rubbing jordgubbar på tänderna kan hjälpa att glänsa. Gör en pasta genom att blanda bakpulver och krossade jordgubbar och använda den när du borstar tänderna. Detta bör göras sparsamt dock endast ett fåtal gånger per vecka. Sura frukter
sura frukter som apelsiner och citroner också hjälpa till att bleka tänderna med tiden. Apelsinskal kan användas för att polera tänderna eller kombineras till en pasta för dina tänder. Citronsaft har också en blekning för tänderna, men det försämras din emalj.
. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger naturligt blekmedel tänder. Gurgla med det dagligen kommer att bidra till ljus fläckar på ytan av din emalj. Krispigt Frukt och grönsaker
Precis som hundkex hjälpa rengöra en hunds tänder, uppdelade fibrer från krispigt frukt och grönsaker kombinera med mänsklig saliv att skrubba bort extra partiklar och bakterier. Exempel på dessa är äpplen, morötter, blomkål, selleri och päron. Tidsplan
Mat kan hjälpa bleka dina tänder naturligt, men du kommer inte uppleva momentana resultat. Dessa åtgärder träder i kraft över tiden, och inte snabblösning alternativ. Livsmedel ska undvikas
För att behålla din vita, blankt utseende det är klokt att undvika livsmedel som säkert kommer att ge fläckar på tänderna med kontinuerlig användning över tid. Sådana livsmedel inkluderar te, kaffe, rödvin, körsbär, blåbär. Det är också klokt att hålla sig borta från tobak, och att konsekvent borstar tänderna att undvika uppbyggnad av plack och tandsten.
