Om någon köper in vissa myter om rökning, kan det orsaka honom att fortsätta röka trots de uppenbara riskerna. Det är viktigt att identifiera och sedan förstöra dessa myter genom att sprida ordet till de människor du känner och älskar, särskilt till dem som röker
ljus eller låg Tar
Det är en bristande logik att rökning ljus eller låg tjärhalt cigaretter är mindre skadliga. I sanning, rökare som använder låg tjärhalt märken bara röker mer för att kompensera för den minskade mängden nikotin i varje cigarett. Sluta är lätt
Om du tycker att du är den person som kan sluta när du vill, är du förmodligen fel. Endast 7 procent av människor som försöker sluta cold turkey lyckas. Offer
Många rökare felaktigt tror att de skadar bara sig själva när de röker. Passiv rökning orsakar 49. 000 dödsfall per år. Sluta Problem
Vissa människor motivera behovet av att fortsätta röka eftersom de tror att sluta kommer att göra dem sjuka. Sanningen är att fortsätta att röka negativt kan påverka din hälsa. När du avslutar din andning funktion kommer att visa förbättringar inom tre månader. Ett fåtal är OK
En myt med rökning är att det är bra att röka en eller två cigaretter om dagen. I sanning, tar varje cigarett som en person röker 11 minuter bort av hans liv.
