Bestående av flera protein lager av ett ämne som kallas keratin, naglarna kan vara små, men de består av flera delar-plattan, vikningar, säng, nagelband och lunula-som är den vita, halvt ovala delen på undersidan av spiken. Spikarna håller många ledtrådar för din hälsa och eftersom långsam tillväxt kan tyda på ytterligare medicinska tillstånd, är det alltid klokt att veta mer om naglarna och hur de växer
Hur
dina naglar växer från botten av nageln-på ett område som kallas spiken matrisen, som finns under din nagelband. Tillväxten av nya celler i matrisen orsakerna gamla celler att bygga upp och bli hårdare och starkare. Dessa celler är sedan sköt ut och bli synliga för ögat. Genomsnittlig tillväxt
finger naglar växer i en takt av 0,1 mm per dag. Om du gör matten, betyder det att den tar fyra till sex månader för celler att växa från basen av en nagel till toppen av nagel. Intressant nog tånaglar växa i en lägre-ca 1 mm per månad, enligt de Mayo Clinic Fortkörning nagelns tillväxt. Diet
Många människor (särskilt spik biters) önskan att hastigheten spik tillväxt och kan försöka många åtgärder för att främja tillväxt. Om ni vill göra samma sak, bör du först pröva din kost. Naglar är gjorda av protein. Om du inte äter tillräckligt av det, kommer dina naglar växer inte snabbt. Kalcium är en annan viktig näring inslag i samband med spik tillväxt. Att äta mat som yoghurt, ost eller mjölk kommer att gynna dina naglar Fortkörning nagelns tillväxt. Cirkulation
Ett annat sätt att göra naglar växa snabbare är att stimulera blodcirkulationen genom att använda händerna mer. Enligt AzTeenMagazine. com, oavsett hand du skriver med mest upplevelser oftast snabbare nageln tillväxt än andra sidan. Sätt att engagera dina händer är frekvent maskinskrivning, övningar som innebär vattenuttag eller spela ett instrument. Andra Tillväxt Fakta
Som person åldrar får sina naglar börjar växa långsammare. Enligt hooked-on-nails. com, minskar en persons hastighet av spik tillväxt efter 20 års ålder.
Ju längre fingret, desto snabbare spiken växer. Därför växer långfingret den snabbaste och tummen den långsammaste.
Ärftlighet har också mycket att göra med hur snabbt dina naglar växer, enligt hooked-on-nails. com.
