Madrasser är ofta ignoreras tills de blir ett problem för en värkande rygg . Då , naturligtvis , finns det inte mycket att göra åt madrassen undan från att ersätta den . Vända en madrass , men kan förlänga sitt liv, erbjuda en bättre nattsömn och spara pengar på lång sikt .
Betydelse
madrasser är i huvudsak en mjuk-sidig box med fjäder ringar eller annat stöd som omges av skum , bomull eller andra stoppning för att göra madrassen bekvämare . Med tiden komprimerar en persons vikt spolarna och sängkläder , vilket resulterar i en vikande tråg-liknande liggyta . Vända en madrass rekommenderas att lösa detta problem innan det är för sent Tidsplan
Olika madrasser av olika kvalitet har mycket varierade vändning krav . vissa så ofta som en vecka eller så sällan som flera månader . För bästa resultat på en genomsnittlig madrass bör de vändas varannan vecka för att förhindra obotliga skador på madrassen . Tryckavlastande madrasser är inget undantag från denna regel , men deras ökade stoppning oftast förlänger tiden mellan flippings . Funktioner
Vända en madrass tar lagarbete . Minst två personer bör vända någon madrass eftersom storleken och flexibla kan vålla skada för en ensamstående person som försöker vända en . Madrasser bör demontering av alla sängkläder och kuddar innan vändning , och området runt sängen bör regleras . Om sängen är mot en vägg på några biverkningar förutom huvudet , bör det dras bort från väggen . Förebyggande /Lösning
Madrasser bör vändas slut -over -end , dvs foten av sängen bör kommer upp mot taket och fortsätter över till sänggaveln medan huvudet glider ner till foten av sängen . Eftersom de flesta av en persons vikt ligger i deras torso , skift denna bördan av stödet till rullar som antingen färska eller har fått vila och möjlighet att återfå sin form .
Alternativt en stor madrass som en kung eller queen size madrass , kan roteras 180 grader och sedan vänt i sidled så att vänster sida kommer upp och fortsätter över till höger medan den högra går under och blir till vänster. Denna metod lindrar också Påtryckningarna på spolarna nära överkroppen och kan vara lättare för människor med trånga utrymmen eller kortväxthet . Varning
flip aldrig en madrass vid trötthet, som verksamheten kräver fysisk styrka och en medvetenhet om din omgivning . Underlåtenhet att vara helt medveten om din omgivning kan resultera i skador på fenor . Till exempel kan king size madrasser väga flera hundra pounds och kan flytta sig oväntat mycket snabbt .
