I den moderna världen av idag är det ett känt faktum att bakterier och bakterier orsaka sjukdom och sjukdom. Det är också ett känt faktum att smutsiga ytor hamnen dessa bakterier och bakterier. Dessa är de lokaler som får människor att spendera miljarder dollar på rengöringsmedel och hälsa och hjälpmedel skönhet. Det finns allmänna regler för renlighet, till att börja med regelbunden handtvätt
historia Städning
De flesta av de traditioner personlig renlighet för västvärlden kommer från judisk-kristna ideal grodda från judisk tradition. I judisk tradition, observera renlighet på alla områden, även utvidgas till mat, som visas i kosher lagarna. Tvätt är en del av den religiösa kulturen i både judar och kristna, och har påverkat hur västerländska samhället ser på renlighet. Handtvätt
tvätta händerna är den enskilt viktigaste regeln att observera renlighet. Våra händer utsätts för mer smuts, bakterier och bakterier än någon annan del av vår kropp och de nuddar nästan allt sätta i och på våra kroppar. De bär miljontals mikrober och kan passera infektioner, sjukdom och till och från andra. Helt tvätta hela handen och naglar med tvål, följt av noggrann sköljning och torkning med handtorken eller ren handduk kan hindra spridningen av mikrober. Bad
Regelbunden tvättning av kroppen och håret hjälper till att förhindra obehagliga kropp lukt och parasiter som löss. De flesta människor bada eller duscha varje dag, men andra kan bada mer eller mindre beroende på fysisk aktivitet och tid på året. Håret ska tvättas minst ett par gånger i veckan, men daglig tvätt är egentligen bara nödvändigt för dem som är mycket fysiskt aktiva eller har mycket fet hår. Putsning av finger-och tånaglar hjälper till att hålla dem rena. Klädvård
Att hålla kläder rena och fria från smuts stöd i att hålla kroppen ren och luktfri. Kläder kan plocka upp smuts, bakterier, bakterier och mögel samt skadedjur och parasiter, som kan övergå till kroppen. Följ tvättråd för de särskilda plagg att hålla den i form och ser sin bästa sida. Munhygien
Den sista regeln för renhet är god munhygien. Dålig tandvård vanor kan inte bara skada din ser ut och orsakar dålig lukt, kan det också allvarligt påverka din hälsa. Infektioner i munnen kan spridas till andra delar av kroppen och plack som har byggt upp på tänderna kan lossna och bosätta sig i artärerna, som leder till hjärtsjukdom. Korrekt tandborstning och tandtråd minst två gånger om dagen, både på natten och på morgonen, går en lång väg för att förhindra de flesta tandproblem. Regelbundna besök hos tandläkare kan stoppa små problem blir stora problem och kommer att hålla munnen frisk. Det rekommenderas att du får en kontroll två gånger per år.
