Om du försöker att äta hälsosammare , laga din egen mat är ett logiskt steg att veta exakt vad som finns i mat som du äter . Ångan är ett populärt sätt att förbereda hälsosamma måltider utan tillsatt fett , men ångande mat kan vara en komplicerad process om du använder gammaldags bambu ångfartyg . Rival ångbåten är en automatiserad apparat som tar alla gissa ur timing en ångad måltid och kan användas som ett ris spis när du inte laga en hel måltid
Du behöver : .
Vatten
Mat som ska ångkokas .
Rice .
Ångkokning Mat
1 .
Häll rätt mängd vatten i behållaren längst ner på Rival ångbåten . Receptet Boken kommer att låta dig veta hur mycket vatten som behövs för varje typ av mat , från 1 1 /4 koppar för u00A3 1 av broccoli till 1 /2 dl för u00A3 1 av fiskfiléer . Generellt gäller att ju mer vatten som används , desto längre ångaren arbete , så mat som ånga snabbare behöver mindre vatten .
2 .
Place fisk, grönsaker eller andra livsmedel som skall ångkokas i ångaren korgen . Bara laga mat tillsammans som kräver lika mycket tid att laga .
3 .
Sätt tillbaka luckan på Rival ångbåten , och se till att kanterna är ordentligt och locket är på ordentligt .
4 .
Anslut ångaren att starta uppvärmning och ångande process . Lampan lyser när ångbåten fungerar . Ljuset släcks när maten är klar . Koppla ur ångaren när ljuset slocknar för att förhindra att ångbåten från överhettning .
göra Rice
1 .
Placera angiven mängd vatten i behållaren längst ner av ångbåten . Olika mängder av ris kräver olika mängder ångande vatten , som 1 1 /2 koppar vatten för 1 kopp ris eller 2 1 /2 koppar vatten för 3 koppar ris .
2 .
Placera vatten och ris till risskål enligt receptet medföljer ångbåt . För regelbunden långkornigt ris , använda 1 kopp vatten till 1 kopp ris . Justera mängden vatten för brunt ris eller omvandlas ris som behövs enligt Rival häftet .
3 .
Sätt tillbaka luckan på ångaren ordentligt och se till att kanterna sitter ordentligt. Koppla in Rival ångbåten . Den tänds , vilket visar att maskinen arbetar . Ljuset släcks när ångande är klar . Koppla ur ångaren när ljuset har slocknat .
tips och varningar
Använd endast rent vatten i botten reservoar för ångkokning . Lägga andra ingredienser kan orsaka en bränd rester på rykande värmare .
