1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

tips för att bli av med skräp

Flödande garderober , skåp som är spricka i sömmarna och lådor som är en rörig röra kan vara överväldigande . Allt detta skräp är inte bara obehagligt att titta på den, det kan faktiskt vara dåligt för din hälsa . Enligt en artikel i The New York Times , "Lär organiserade är utan tvekan bra för både kropp och sinne --- minska riskerna för fall , hjälpa eliminera bakterier och gör det lättare att hitta saker som medicin och motion redskap . " Med några få expert tips , kan du bli av med skräp och skörda den visuella , emotionella och fysiska fördelar med ett mer organiserat hem .

skåp

Organisera en svämmar garderoben inte behöver vara komplicerat . CNN råd att du låtsas att du är packning för en månad långa semester . Plocka ut kläder för varma och kalla väder och för dressat och casual situationer . Du bör kunna passa alla dessa saker i stora resväskor . När du har " förpackat, " vidta alla de kläder som är kvar i garderoben och lägga den i källaren eller någon annan ur vägen plats . Om du märker att du inte missar dessa kläder efter ett par nattfjärilar har gått sedan skänka dem till välgörenhet.

Skåp

Heloise , en organiserande expert vars råd är med dagligen i mer än 500 tidningar , rekommenderar "ABC " metoden clearing en rörig skåp . A- kategorin är för saker som är " alltid används , " B är för saker som är " används under helger och speciella tillfällen , eller säsongsvis " och C är för saker som " inte sett eller används i ett år eller så . " Poster i kategori C bör kastas eller ges bort om de inte har betydande sentimentala eller penningvärde . Poster i kategori B ska placeras på baksidan av skåpet , och detaljer i A-kategorin bör placeras i fronten.

Byrå

Real Simple tidningen säger att du ska börja organisera ett skräp låda genom dumpning allt ut . Slänga ut allt som är trasiga eller onödigt och sedan lägga till en låda avdelare att hålla saker organiserade innan du sätter tillbaka allt i. Ordna din byrå lådor med mellanväggar och sätta underkläder och strumpor i den övre lådor , och sedan T plats -shirts , jeans , pyjamas och träningskläder i separata lådor . Märkning varje låda kommer att påminna dig att hålla ordning.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa