Losing vikt presenterar en önskvärd problem : Vad göra om alla dina kläder är för lös ? Men om du får tillbaka vikten , du inför det motsatta problemet med att hitta kläder du faktiskt kan passa in . Om du brukar vinna och gå ner i vikt snabbt , det finns sätt att anpassa din garderob för att klara , åtminstone tills du har möjlighet att stabilisera din vikt en gång för alla
anpassa din garderob till Rapid Vikt Fluktuationer
Ibland upprätthålla en stadig vikt är omöjligt . Till exempel vinster Top Chef värd och domare Padma Lakshmi rutinmässigt 10 till 15 pounds under varje säsong av serien, och upprätthåller en garderob i två olika storlekar för att kompensera. Om du inte har råd att upprätthålla två hela garderober , eller inte har utrymme i din garderob , kommer du att behöva göra en del beskärning . Detta kan inkludera skor . Du kan faktiskt gå upp eller ner ett eller flera skostorlekar , beroende på hur mycket vikt du vinner eller förlorar .
Oavsett din storlek , ska du köpa den bästa kvalitet kläder du har råd . Detta innebär att koncentrera sig på tyger i naturmaterial och bitar med bra konstruktion . Klassiska stycken såsom raka kjolar , jackor , t-shirts och byxor kan användas som grund för din garderob , köpa dem i färger som svart eller marinblått . Fler trendiga bitar kan vara i ljusa färger . Detta gäller särskilt för mindre och medelstora bitar i din garderob .
utvärdera vilka bitar från varje storlek ser bäst på dig . Dessa är delar som du kommer definitivt att hålla . Du bör också använda dessa bitar som grund för din garderob , och matcha accessoarer till dem , till exempel halsdukar . Kasta kläder som inte smickra dig . Om du inte kan stå ut med att kasta ut det , överväga att byta med en vän eller donera den oönskade kläder till välgörenhet .
Hällor gör att du kan bära dina större och medelstora kläder även efter att du har förlorat några pounds , men har inte förlorat tillräckligt för att passa in i din mindre organisationer garderob . För mindre organisationer kläder , kan elastiska midjeband vara något mer förlåtande om du har fått några pounds men inte tillräckligt för att behöva gå till din ännu större garderob . Byxor utan en set- i linningen är lättare att ta i , enligt Sharon Haver , grundare och stil direktör för FocusOnStyle . com. Haver rekommenderar även att god kvalitet stickat håller form och möjliggöra utbyte kropp storlekar .
Vad du än gör , håll inte bär överdimensionerade kläder när du är på en lägre vikt . Iklädd smickrande kläder kan förbättra din självbild , vilket kan göra det lättare att behålla viktminskning , enligt många experter , inklusive Haver . I själva verket bör du hålla huvuddelen av dina kläder i mindre storlek . Detta kommer att presentera ett incitament för att hålla din kost och motion rutin .
Dock bör du också vara ärlig mot dig själv . Om du är benägna att sätta pounds igen , bör du hålla åtminstone ett par artiklar av stor kläder . Göm dem i baksidan av din garderob om du vill .
