Personlig hygien innebär bad regelbundet, hålla håret rent, putsning finger-och tånaglar, borsta tänderna och använder deodorant. Personlig hygien kan förbättra ditt självförtroende och förbättra dina chanser att lyckas på många områden av ditt liv. Brist på den kan ha vissa sociala och hälsomässiga konsekvenser. Psykiska problem kan ofta sporra dålig hygien
Betydelse
Din personliga hygienen kan påverka andra människor. Människor som inte tvätta händerna, till exempel, kan passera infektioner eller virus vidare till andra människor. Personlig hygien är avgörande för människor som arbetar med allmänheten, till exempel restaurangpersonal, sjuksköterskor och tandläkare. Restaurang arbetstagare som inte tvättar händerna ordentligt kan sprida en rad sjukdomar och orsaka utbrott av livsmedelsburna sjukdomar. Sociala effekter
Människor som inte är ordentligt preparerade riskera att bli utstött eller tom förlöjligade. Barn med dålig hygien kan få plockas på. Problem som kroppen lukt kan också orsaka en person att bristande förtroende runt medlemmar av det motsatta könet. En person som är rätt tränas och badar regelbundet är mer sannolikt att andas förtroende. Hon kommer också normalt ha fler vänner och vara mer framgångsrik på jobbet och i hennes relationer. Hälsoeffekter
En brist på personlig hygien kan orsaka många hälsoproblem. Människor som inte badar regelbundet är mer mottagliga för svamp infektioner såsom, Jock Itch idrottsman fötter eller tånagel svampinfektioner. Brist på munhygien kan orsaka svampinfektioner såsom muntorsk. De som inte tvätta händerna regelbundet är mer benägna att få virus eller bakteriella infektioner från andra. Vägglöss är ett vanligt problem när god hygien och regelbunden rengöring saknas. Psykologiska effekter eller problem
Många gånger en brist på personlig hygien orsakas av depression, ett jobb förlust eller död av en nära anhörig. Deprimerad eller sörjande individer ibland avstå från regelbundna bad eller pälsvård. Andra tider kan depression vara hormonell eller fysiologiska, som också kan åstadkomma liknande dålig hygien. Dessa problem är ofta undermedvetna när en person tillfälligt stoppar utför sitt liv på ett rationellt sätt. Varning
Brist på personlig hygien kan leda till en Staph infektioner som kallas MRSA, eller av meticillinresistenta Staphylococcus aureus. Detta bakterieinfektion är resistent mot de flesta antibiotika. Underlåtenhet att befria kroppen av MRSA kan orsaka allvarliga sjukdomar, såsom blod sjukdomar och lunginflammation.
