Ett stökigt rum är nedslående . När röran når en viss nivå är det mycket lättare att ignorera och hoppas det går bort än det är att växla upp och helt enkelt rena rummet . Om du bryter uppgiften i mindre sysslor , kan du rengöra messiest av rummen innan du vet det. Om du verkligen är överväldigad , be en vän att hjälpa till.
Bered
Samla tre papp eller plast lådor , och märka dem " Give Away ", " Put Away " och " Fil . " Du bör även ha en timer eller väckarklocka på sidan och lite damm trasor så att du kan torka av objekt som du vill ge bort eller behålla . få en box med soppåsar redo , och sätta på lite musik som motiverar dig . Om du slår på TV , kan det fresta dig att titta på istället för arbete .
Välj en belöning i förväg så du vet vad du arbetar mot . Kanske en film eller middag ute någonstans speciell kan ge dig som ny stimulans att driva igenom och avsluta uträtning ett stökigt rum . dyka i
Välj en startpunkt när du är redo att börja . Ställ din timer eller väckarklocka för 15 minuter , och arbeta uppifrån och ner . När du först börja rensa i röran , oroa dig inte om rengöring än. Om rummet är super stökigt , måste du rensa ut det innan du kan verkligen rengör det. Börja med röran kan du se , du kan öppna lådor och garderober när du har tacklas alla röran som är ute i det fria .
Besluta med varje objekt om du vill ge bort , kasta bort det ställer undan den eller lämna in den . Fundera på om du verkligen behöver eller använder varje objekt . Om det är något en annan person skulle ha nytta av , torka av med en dammtrasa och lägga den i "ge bort " rutan .
När du har rensat skräp bort damm och städar rummet . Börja om från början , och arbeta dig ner när du ren . Tips
Kom ihåg att äta och bo släckt medan du hantera din stökigt rum . Lågt blodsocker och uttorkning gör det svårt att koncentrera medan du sortera poster .
Ta en 5-minuters paus varje gångerna du återställa ditt timer eller väckarklocka . Två eller tre 15- minuters sessioner i rad kan få tröttande.
Varje gång du fyller en soppåse , ta ut det till papperskorgen eller till ett centralt område där kan du hålla alla väskor tills du kan ta dem till papperskorgen område . Eftersom varje påse blad , ser du hur du gör med din stökigt rum .
