Historia
Masai Barefoot Technology är teorin bakom MBT rocker botten sko från MBT skor, ett schweiziskt företag. Skaparen av Masai skor Barefoot Technology är en schweizisk ingenjör, Karl Müller. Muller led av kroniska rygg-och knäsmärta och hade avgått sig att leva med det resten av sitt liv. På en semester i Sydostasien i början av 1990, insåg Muller att hans rygg och knäsmärta nästan hade försvunnit. I efterhand insåg han att den största skillnaden i hans liv under de senaste veckorna hade den yta på vilken han gick varje dag -. Mjuka och spänstiga mossa på risfälten
När han återvänt till Schweiz påbörjade Muller forska sko teknik och kropp arkitektur. Under sin forskning fann han hänvisningar till Masai stam i Centralafrika, som har ett rykte om att gå långa sträckor utan att vila eller utmattning. Än en gång konstaterade han att den Masai normalt går barfota på en mjuk, fjädrande yta. Han utvecklade en teori om att instabiliteten i går på ytor som sand, torv eller mjuk jord bidrar till en bättre hållning och förbättrad muskelstyrka. Masai Barefoot Technology och Sko Construction
Muller arbetat med andra tekniker att utveckla en sko som simulerar rörelse i kroppen när man går barfota på sand eller annan mjuk, fjädrande yta. Det finns fyra viktigaste inslagen i MBT skon konstruktion som alla bidrar till effekten av skon på kroppen.
The Rocker Sole härmar instabilitet kliva ner på mjukt underlag. Till skillnad från vanliga skor som på konstlad väg stabilisera vristen, den rocker enda tvingar kroppen att stabilisera sig själv med hjälp av kalv, lår, skinkor och muskler kärna.
Negativa Heel platser hälen lägre än trampdynan med varje steg så att foten fungerar som det är tänkt att fungera, rullande fram emot att få kroppens tyngd över foten när ditt saldo har stabiliserats.
Wide tårna ger tårna utrymme att sprida och grepp insidan av skon naturligtvis det sätt som de är avsedda att göra för att hjälpa trycka ifrån din vikt för nästa fot.
I alla naturliga innersula av skon kuddar foten och ger en "stötdämpare" för att minska belastningen på alla dina leder och din rörelseapparaten. Walking in MBT skor
Enligt Muller teori, som tycks ha burits av flera små studier, vanliga skor stabilisera artificiellt fotled och fot. Som gör att din kropp att få lata genom att hålla en balanserad och stabil utan vederbörligt musklerna att göra det arbete som de är tänkt att göra. När dessa muskler inte hetsa ut, de gör ett dåligt jobb med att hålla din kropp rätt håll.
form och konstruktion av MBT skon tvingar kroppen att använda musklerna i benen, rumpan, mage och bål att anpassa din kropp ordentligt över dina fötter. Varje steg ger din kropp mer i linje och stärker musklerna att stödja ditt skelett. MBT skor är inte för alla
Medan fördelarna med MBT skor har visats av flera små studier finns det också några varningar samband med bär MBT skor. Eftersom de ändra din gångstil och hur dina muskler arbetar, går i MBT skor kan sätta extra påfrestning på senor och leder. Skaparna av MBT skor rekommenderar att personer som köper MBT skor rådgöra med sin läkare innan köpet. Dessutom har de flesta butiker som säljer MBT skor erbjuder en kort kurs i hur man bär och vandra i Masai Barefoot Technology skor säkert och effektivt.
