En dåligt passande behå är inte bara ett mode faux pas, kan det vara mycket obehagligt. Men många kvinnor bär omedvetet fel storlek. Komma riktigt passar är det första steget för att hitta en behå som gör att du ser och känns din bästa Everyday bh
1.
Gå till en underklädesbutik eller varuhus och reda ut en erfaren säljare för att mäta dig.
2.
Prova på olika stilar. Underwires öka stödet, push-up bh förbättra klyvning, och tjockare stoppning tillägger inches.
3.
Luta dig framåt i midjan och dra bh bort från ditt bröst med de band så att dina bröst faller naturligt in i kuporna. Bandet ska passa väl men inte gräva i ditt kött. Om det är för hårt, gå till lösare krok eller prova en större storlek. Om behå inte känner dig bekvämt ombonad eller det känns som om brösten kan falla ut under, dra åt krokar eller gå till en mindre band storlek.
4.
Justera axelremmarna så att de känner sig ombonad men inte gräva i dina axlar.
5.
Gå runt, hoppa upp och ner, och svinga dina armar runt för att testa komfort och stöd.
Sportunderkläder
1.
handlar i en butik där du känner dig bekväm. Personalen ska vara hjälpsam och kunna svara på dina frågor välinformerade. Eller handla online på ett handelsfartyg som Title9Sports. com, som har ett stort urval av sport bh inklusive en som rymmer upp till storlek 40DDDs, liksom en sport behå.
2.
Lägg behå på. Du har tre val: att dra på över huvudet, fästa den framför, och stänger den i ryggen. Det ska kännas bekväm när du sätter på den. Stor-breasted kvinnor bör kontrollera att det inte finns någon press på bogen.
3.
Inspektera hur bra är byggt. Det bör inte vara exponerad metall eller hårdvara, som kommer att irritera i slutet av träningen. Kvalitet behåar har plysch foder runt all metall bitar.
4.
Hoppa upp och ner för att mäta rörelser. Kvinnor upp till en genomsnittlig D kopp är bäst av med en kompression behå, medan full Ds behöver en inkapsling bh för att minimera rörelse. Fråga om du kan provköra behån och ta en springa runt kvarteret.
5.
Läs etiketten ta reda på vad tyget innehåller. Nästan varje sport-bh har en coolmax /lycra foder för ventilation. Yttertyget, förutom snygg, ger stöd och underhåller form. Ren bomull kommer inte att veken men en bomull /polyester /lycra blandning är mycket stödjande. Hud som skaver lätt kan lyckligaste i en poly /lycra blandning. Många behåar använda en Supplex /lycra /bomull blandning för överlägsen fuktspridande. Se Hur du köper Performance Workout Kläder för mer information om högteknologiska tyger och blandningar.
6.
Välj ett tyg blandning som maximerar prestanda. Kvinnor med A-och B koppar kan välja nästan vilken tyg och ändå bibehålla sin form. Cs och Ds behöva leta efter mer stödjande blandningar.
7.
Lev väl och svett svårt även om du bär en protes. Flera behåar rymma proteser, till exempel The Grace Bra genom att flytta Comfort (movingcomfort. com).
Första behå
1.
Vara stödjande och köpa din dotter en behå , även om du tycker att hon inte behöver ett. Om alla hennes vänner har bh, så hon vill passa in
2.
Ta henne till en avdelning eller specialitet butik där en erfaren, professionell försäljning kvinna kan väl passa henne.
3.
Hoppa över monteringen om det bara är alltför plågsam och välj en sport-stil behå som passar perfekt men inte hårt runt hennes bröstkorg.
tips och varningar
Om du har aldrig haft en, få en professionell montering, även om du har kunnat ha samma storlek för år. Kontrollera din storlek om din vikt förändras märkbart. En tillverkarens 32B kan passa som en annans 34C, så akta dig för att köpa en behå baseras endast på storleken. När du hittar en bh du gillar, köpa flera. Stilar få avbrytas ofta. Tvätta dina BH: ar för hand eller i en underklädesbutik påse i maskinen och låt dem lufttorka. När du köper en behå på nätet, se till att du kan lämna tillbaka den utan plikt innan du klickar på den sista skicka-knappen.
