Alla i hela världen skulle vilja ha en vacker hy. Men vissa människor vet inte hur man gör det. Här är några idéer om hur man får ett par tips på att få en vacker hy
1.
Du bör äta mycket god och hälsosam mat. Håll dig borta från livsmedel som innehåller mycket socker, eftersom det kan vara fruktansvärt för din hud. Vissa livsmedel som kommer att vara bra för din diet är havregryn, bröd, grönt te, broccoli, pasta, frukt, sallad och lite mörk choklad.
2.
Se till att dricka en bra mängd vatten varje dag. Det är mycket bra för cellerna i huden och det kommer att hålla dem återfuktad.
3.
Du bör se till att du exfoliera själv. Detta kommer att rensa bort alla döda hudceller på kroppen att få en bättre jämnare hudton.
4.
Alltid använda någon typ av hudkräm eller lotion på kroppen. Du bör använda det direkt efter du får ut av badet eller duschen. Din kropp är den renaste direkt efter och det kommer att hålla dina celler fuktig. Applicera inte lotion på när du är smutsig. Det kan täppa till öser och orsaka huden att reagera genom att bilda akne eller blev fet.
5.
Motion ett par gånger i veckan.
