Torrt , saknar tunt hår de friska lyster flesta människor önskar . Du kan vanligtvis avhjälpa det med professionella hår behandlingar och produkter . Professionella behandlingar , dock kan bli dyrt , speciellt om de kräver fortsatt användning.
Det finns naturliga och billiga sätt att lägga lyster till torrt , tunt hår . Huskurer och behandlingar hår kan göra håret ser vacker omedelbart medan hälsosam livsstil kan hålla håret ser bra
Du behöver : .
Örter
Kokande vatten.
Platta öl .
Olivolja.
Kokosolja.
Mandelolja.
Vitaminer.
Proteiner.
Vatten.
1 .
Förbered ett naturläkemedel skölja håret . Information om hälsa Central säger, " Hair skölj [ s ] är . . . att förtydliga och ta bort de sista spåren av schampo eller balsam rester som kan finnas kvar på hårstrået . Detta bidrar till att göra håret glans . "
Skapa din egen växtbaserade hår skölj hemma med hjälp av din favorit ört , till exempel rosmarin , och kokande vatten . Häll ca 2 koppar kokande vatten över en matsked av örter . Låt blandningen brant som te i 10 minuter . Sila örter ur blandningen och låt det svalna. När du har tvättat och konditioneras håret normalt , häll blandningen över håret . Arbeta in det i varje del med hjälp av en kam . Låt håret lufttorka . Gör detta en gång i veckan för glänsande hår .
2 .
Ge ditt hår en öl behandling för att göra det lysa . Hälsa Central rekommenderar en öl behandling för hår eftersom " öl fungerar som en naturlig miljö lotion som ger fönat hår ökad vitalitet , spänst och ned. " Öl innehåller också naturliga sockerarter och vitamin B som kan göra håret Shiner och ge volym . Bara häll en platta öl över håret . Låt det sitta i 30 minuter eller lämna över natten . Skölj ur det med varmt vatten .
3 .
Återfukta ditt hår med en naturlig varm olja behandling . Blanda lika delar av kokosolja , olivolja och mandelolja . Värm blandningen i mikron tills den är ljummen . Massera oljor i hårbotten och hår och låt den stå 20 minuter . Linda in huvudet i en handduk medan du tillåter oljorna att sitta för bästa resultat. Skölj med varmt vatten och ett milt schampo . Väl återfuktad hår blir glansigare sedan torrt hår . Och en väl återfuktad hårbotten kommer att ge friskare hår .
4 .
Lägg glans till ditt hår från insidan av kroppen ut med en hälsosam diet. Vitaminer är viktiga för friskt hår . Healthy Hair Plus säger , " Vitamin B5 och E-vitamin gör håret starkare och friskare. " WebMD säger: " essentiella omega-3 -fettsyror behövs för att stödja hårbotten hälsa. "
vitamin A och C hjälpa huden att skapa sebum , en naturlig olja som fungerar som ett balsam för håret . Ät mat som innehåller dessa vitaminer som lax , mörkgröna grönsaker och nötter . Om du inte äter tillräckligt med vitaminer lägga till dem i din kost med kosttillskott .
magert protein också stärka hår . Ät fjäderfä och andra magert kött . WebMD säger , " Höns och kalkoner får ha fjädrar , men högkvalitativt protein som de tillhandahåller kommer att ge dig de friska hår du längtar efter . " Dessutom dricker vatten dagligen . Vatten kommer återfukta huden i hårbotten och skapa en bättre uppväxtmiljö för hår .
