Medan hårväxt kan variera från person till person , är det genomsnittliga beloppet av hårväxt upplevt på ett år cirka 6 inches . Som översätter till 1 /2 tum per månad . Genetik, kan den övergripande hälsa, kost och andra faktorer påverkar den hastighet med vilken en persons hår växer . Vissa kan uppleva hårväxt uppgå till en tum per månad eller 12 inches per år och andra kanske bara ser en tillväxt på 1 /4 tum per månad . Men för den som försöker växa ut en besvikelse klippt , inte tillväxten tillräckligt snabbt.
tillväxtstadier
Hårväxt är uppdelad i tre steg , anagen , catagen och telogen . Speed of hårväxt beror på längden anagenfasen , som varierar med individen. Växtfasen representerar den tid då håret aktivt växer ut ur hårsäcken . Denna fas kan pågå från två till sex år . Därefter kommer catagen fasen , som är två till tre veckor lång och täcker den tid när tillväxten stannar och hår planerar att dra in . Den vilofasen representerar den tid då den gamla håret faller ut och ny tillväxt börjar . Ju längre en person anagenfasen , desto snabbare och längre hans hår kommer att växa . genetik
Den genomsnittliga hårbotten har över 100. 000 hårsäckar och dessa folliklar uppleva en annan fas av tillväxt vid en viss tidpunkt . Även med de sex centimeter per år i genomsnitt för kvinnor som vill midjan hår behöver minst fem år eller mer att växa en sådan man. Hon kommer också att behöva ha genetik på hennes sida . Inte alla har förmågan att växa långt , friskt hår och att växa snabbt . För vissa finns det en genetiskt inbyggd gräns för hur länge hår kommer att växa innan det börjar falla ut . Faktorer
Det finns flera andra faktorer som kan påverka hur långt hår kommer att växa i ett år . Dålig kost kommer att får håret att växa långsammare och kan också få håret att vara av dålig kvalitet när det växer . Extreme Crash diet kan även göra att håret faller ut . Stress kan orsaka hårsäckar att flytta från en växande fas till en vilofas i förtid . Andra faktorer som kan bromsa hårväxten är ålder, kön , ras , vätskeintag , kemoterapi , vanor sömn , miljö och sjukdom . Ecouraging tillväxt
Samtidigt som det finns aldrig ett garanterat sätt att göra håret växa snabbare eller ändra genetiska förutsättningar , det finns åtgärder som kan vidtas som kan uppmuntra till tillväxt . Skär bort torra , kan återvändsgränder faktiskt hjälpa håret verkar längre genom att hålla skadorna till ett minimum . Vitaminer som A , C , kan E , B6 och B12 inte bara bidra till att främja den allmänna hälsan , men kan också hålla hårsäckarna friskt och främja hårväxt. Dessa vitaminer kan tas oralt , men bör också tas fram genom en hälsosam diet . Livsmedel som är särskilt bra för håret omfatta gröna grönsaker , citrusfrukter , fullkorn och livsmedel som innehåller mycket protein som fisk , kyckling , lever och ägg . Saktar Hair Growth
Vanor som kan stall tillväxten av hår ingår konsumerar för mycket koffein eller alkohol , rökning och drogmissbruk . Misshandla håret med över behandling med hårda hår färgtekniker eller ofta perms kan få den att bryta sig loss innan man har en chans att växa . Det finns också ett antal over-the-counter produkter som Nu- Gro , Boost och Mane ' n Tail som gör löften om hårväxt . Även användningen av dessa produkter kan förbättra det allmänna tillståndet för håret , kan konsumenterna se blandade resultat när det kommer till faktisk tillväxt.
