Problemet med skallighet har stått sig genom tiderna . Även om botemedel för att stoppa eller bromsa skallighet har visat gäckande , har slutat att inte den anstormande krämer , piller och infomercials skapades för att lösa problemet . Några grundläggande förebyggande åtgärder som kan hjälpa dig långsam slaget om kala
Naturläkemedel
Naturläkemedel kan vara svaret , om du vill undvika medicinering eller hår ersätta kirurgi . Naturläkemedel ger näring till hårbotten och folliklar som kan hjälpa tillväxten öka hår . Dessa åtgärder kommer i olika former : schampo, balsam, naturliga tillskott och flytande kosttillskott . Produkterna innehåller ofta olja jättenattljus och såg Palmetto . Flytande behandlingar kan masseras in i håret , medan naturliga tillskott kommer i en tablettform . läkarundersökning Livsstil
Hårvård och lotion är tillgängliga för att hjälpa till att bekämpa skallighet . Läkemedel som Minoxidil kan hjälpa växande hår . Kirurgi är också ett alternativ för dem som har svårt gallring hår och som vill permanenta förändringar .
På en dag till dag, hålla god hygien för ditt hår . Detta inkluderar schamponering och undvika kemikalier som kan skada ditt hår under lång tid . Undvik rökning och alkohol som de är kända för att bidra till skallighet . Protein
Livsmedel rika på protein kan hjälpa i kampen mot skallighet , eftersom håret består främst av protein . En varierad kost innehåller mycket protein , men också kan innehålla fett . Och fetter innehåller hormonet testosteron , som har varit känt för att bidra till skallighet . Välj magert protein som fisk , kyckling och ägg .
Ett annat mineral för förnybara hår kan vara järn . Iron bidrar till att ge syre till kroppens vävnader , inklusive hår . Livsmedel med järn innehålla russin och andra torkade frukter , bladgrönsaker och fullkornsprodukter av spannmål .
