1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

allmänna skönhet tips

   bevara friska, strålande hy och glänsande hår genom att införliva grundläggande skönhet tips i din rutin. Effektivisera din rutin genom att bara använda produkter du behöver. Tänk på typ av hud och hår du har innan du väljer produkter. Till exempel, om du har tjockt, burrigt hår inte köper Volumizing schampo och balsam. Om du har åldrande hud, leta efter produkter som innehåller antioxidanter, retinol, alfasyrorna hydroxy och andra anti-aging ingredienserna.

Fukt

Återfuktande huden varje dag efter rengöring är ett billigt och enkelt sätt att främja frisk hud . Moisturizers vakt huden mot miljöskador, mjuka hud och förhindra rynkor och fina linjer. Välj en fuktkräm baserat på din hudtyp. Hudvård företag specialisera sina produkter för att passa behoven hos alla olika hudtyper, även fet, torr, blandning, känslig och åldrande hud. Leta efter en fuktighetskräm som innehåller fuktgivare och mjukgörare. Fuktighetsbevarande medel inkluderar urea, glycerin och alpha hydroxy syra. Mjukgörare ingår lanolin, mineralolja och vaselin.

Använda solskyddskräm

bär solskydd före att gå ut i solen varje dag är en skönhet måste. Bär solskydd inte bara skönhet fördelar, men hälsofördelar också. Bevakning dig från solen minskar risken för hudcancer och kommer också att skydda huden från för tidigt åldrande, rynkor, åldersfläckar och fördelningen av kollagen. Köpa en flaska med solkräm avsedd för allmänt bruk och en flaska solkräm avsedd för ansiktet användning. Sträva efter en solskyddsfaktor på 30 eller högre för de allmänna använd solkräm och en solskyddsfaktor på 50 eller högre för ansikts solskydd. Applicera 1 oz. av de allmänna använd solkräm till ett område på kroppen som kommer att utsättas för solens strålar 30 minuter före att gå utanför. Det motsvarar ungefär en snapsglas. Gnid 1 tsk. i ansiktet fuktkräm till ansiktet och på halsen 30 minuter före att gå utanför. Tillämpa solskyddskräm varje 2 timmar eller efter bad.

skydda ditt hår

friskt och glänsande hår förbättrar din allmänna utseende. Skydda ditt hår från skador genom att imma det med en värme skyddande spray före styling. Använd keramiska hår verktyg för att minska skador och frizz. Avstå från täta markering och andra kemiska processer som skadar håret. Tillfälliga färg och semi-permanent färg är de två minst skadliga kemiska processer, medan termisk rekonditionering och avkopplande är de två mest skadliga. Vänta 72 timmar innan schamponering håret efter att den har färgats. Om ditt hår är tjockt och lockigt, använd en bred tandad kam eller plocka i stället för en pensel. Minska skador av djupa luftkonditionering håret minst en gång i veckan.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa