1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

användningsområden för personlig kalkylblad

   Kalkylblad , som en gång antogs vara knaprig , gamla verktyg för revisorer och kontor ekonomipersonal , är faktiskt ganska mångsidiga bitar av programvara . En av de största fördelarna med kalkylblad är att de är oftast gratis-ta en titt på ditt hemmakontor programvara, och du kommer se att ett kalkylprogram förmodligen var paketerade in med ditt ordbehandlingsprogram. Kalkylblad kan anpassas för att hjälpa dig med dag-till -dag aktiviteter och även göra vissa uppgifter roligare .

Barn- Sport statistik

Om du har barn som idrottar , oavsett om det är team-baserad eller fritidsaktiviteter , är en stor användning för ett kalkylprogram för att hålla reda på barnets statistik . Från baseball för att spåra , barn rack upp siffror för hastighet, avstånd , går , fel och även deltagande /spelomgångar . Hålla reda kan vara ett roligt sätt att knyta an till ditt barn medan du använder information för att bättre sitt spel . Du kan använda kalkylblad : s in- programvara funktionalitet för att generera enkelt cirkeldiagram ( t. ex. hur många spel barnet har spelat i , eller i hur många av spelen har barnet tjäna en home run ) . Om du samla in information för ett antal år , kan du se hur mycket barnet har förbättrats och även använda de siffror som om han vill ansluta sig till ett konkurrenskraftigt team .

räkna kalorier

Det finns många online tracking system för spela in det du har ätit och vilka typer av träning du är utfört på en dag , en del människor är helt enkelt inte så bekväm att ha med det information ut till allmänheten för att se ( eller kanske bor i ett område där Internet är svårt att få ) . Ett kalkylblad kan vara ett praktiskt sätt att hålla reda på ätit mat , portionsstorlek , förbrukade kalorier och minuters träning per dag . Utnyttja kalkylprogram kolumner med rubriker som " Frukost "," Lunch " och " Middag ", eller bryta ut ännu mer i sektioner som de fyra mat , antal grönsaker per dag eller ens glas förbrukas vatten . Kalori räknas i livsmedel kan hittas på nätet , i böcker och på livsmedelsförpackningar och menyer . Om du har specifika mål ( t. ex. äta 5 fler gram fibrer per dag ) kan du spåra de mål och skapa diagram för att motivera dig själv med.

lästa böcker

Om du är en frekvent läsare , kan du finna dig perusing bokhyllorna i affären och tänkte, " Det låter väldigt bekant . " Det kan vara nedslående att spendera pengar på en bok du redan läst , så överväga att använda ett kalkylprogram för att skapa dina egna personliga bokklubb . Möjligheter innehålla en enkel plåt bara listar de böcker du läst , eller anpassa den ytterligare genom att lägga till datum , ett graderingssystem med stjärnor och även en blurb om vad du tyckte om boken . Tabellen kan skrivas ut för bok-inköpsresor ( även mycket detaljerade kalkylblad kan bantas ned till bara titlar att spara papper och bläck ) eller hålls i en handväska eller portfölj för praktisk referens .

Ekonomi

Du behöver inte vara ett kontor pengar vina att använda ett kalkylblad för finansiella ändamål. Även om det är program du kan köpa för att samordna dina räkningar , utgifter och intäkter , med bara några anpassningar av kalkylprogrammet redan finns på datorn , kan du vara att titta på dina pengar med lätthet . Överväg att använda tabellen några olika sätt . Skapa en lista över alla dina månatliga räkningar , och använda kalkylblad för att säkerställa att de får betalt varje månad (du kan markera en faktura som är betalt , placera en bock av det, flytta den till en ny rad ) . Du kan också skapa ett avsnitt där du skriver in alla inköp för månaden, möjligheter inkluderar skilja ut hushållets utgifter såsom livsmedel från on- the- fly roliga inköp . Genom att mata in allting i kalkylbladet , har du en lätt -till- hänvisning verifieringskedja för var dina pengar går . Du kan skapa ett cirkeldiagram för att se hur mycket pengar du har spenderat under månaden och hur mycket av det gick där . Det kan också hjälpa dig att skapa mål ( t. ex. " Spara $ 50 i två månader " ) och låt dem .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa