Gallring hår kan vara svårt att leva med , speciellt när håret börjar tunna plötsligt eller om håret faller ut konsekvent . Det finns många skäl och orsaker till håravfall , ångest, hormonstörningar eller åldrande, finns det några metoder som kan användas för att reducera håravfall , och att främja hårväxt på hårbotten
Du behöver : .
hund .
Örngott.
Slicker Brush .
Spinning Wheel eller Drop spindel ( tillval) .
Sticka mössa , fishnet strumpa eller duschmössa .
Virka nål eller gem .
Lim (tillval) .
Ökning Näringsämnen
Näringsämnen kan hjälpa håret och hårsäckarna bibehålla styrka, elasticitet och glans . När håret är stark, kan den ställa sig kraftigare i hårbotten . Detta kan förhindra att håret lossnar i follikeln . Ett vitamin som är mycket effektiva för att främja hår hälsa och tillväxt är vitamin B6 , annars kallad Biotin . Biotin hjälper uppmuntra nya hårväxt och starkare , tjockare hårstrån . du kan hitta vitamin B6 på någon hälsokost eller vitamin lagra och 50 mg per dag rekommenderas för tjockare hår tillväxt . Kontrollera alltid med din läkare innan du lägger några nya vitaminer i kosten . Stimulera Scalp
Scalp stimulering kan hända ett par olika sätt , och kan bidra till att öka ny hårväxt genom att uppmuntra till mer blodflödet till hårsäckarna. Hårsäckar kan bli vilande , vilket kan efterlikna gallring eller skallighet hår genom att den orsakar en brist på hårväxt i hårsäcken . När fler blodcirkulation uppstår kring ett vilande follikeln , kan det stimulera follikeln att producera ny hårväxt . Du kan stimulera hårbotten med hjälp av din hand , med hjälp av ett stift typ hårborste , och med hjälp av en vibrerande massageapparat i hårbotten . Var inte rädd för att massera hårbotten kraftigt . Ju mer cirkulation hårbotten blir, desto tjockare och fylligare hår kommer att bli . Minska hårtvätt
I det moderna samhället , är det vanligt att tvätta håret med starka , parfymerade schampon flera gånger per vecka , ibland varje dag . Håret producerar naturligt oljor som är avsedda att skydda håret och bevara friska , starka hår . När håret ständigt bombarderas med schampo , kan det bli skör och bräcklig , kan förlora sin elasticitet och kan bryta . Delas eller brytas hår kan få håret att visas tunnare . För att främja tjockare hår , tvätta håret var tre till fyra dagar . Efter den andra dagen , borsta oljor från hårbotten ner till ändarna med hjälp av en naturlig vildsvin borst hårborste . Detta kommer att omfördela oljor till de områden som är mest benägna att gå sönder och skada .
