Många faktorer bidrar till torrt hår , inklusive läkemedel , miljöförhållanden och skönhetsbehandlingar. Kost kan också direkt påverka hur torr hår . Du är vad du äter , och ditt hår , hud och naglar blir torr och spröd utan rätt kost. Underhålla håret dagligen tillsammans med ett väl intag av mat och kosttillskott kommer att hålla håret mjukt , återfuktad och hanterbar .
Undvik Schampo
Undvik dagligen eller frekvent schamponering om du har torrt hår eller en torr hårbotten . Schampo remsa specifikt bort oljor och skräp från hårstrået och hårbotten , men tyvärr , de tenderar att torka ut håret ur betydligt . Schampo speciellt framtaget för torrt hår innehålla mildare ingredienser , men de fortfarande innehåller rengöringsmedel som tar bort hårets naturliga oljor . Utforska alternativ till daglig schamponering . Fitness Magazine 's artikel " Hair Repair : behandla torr skadat hår " så är " Varannan dusch , hoppa schampo och bara använda balsam . " skydda håret
ditt hår behöver skydd . Miljön tillsammans med vädret kan inte bara utlösa förödelse på en frisyr , kan de skada också och försvaga hår . För att undvika sol, klor och skada genom förorening, börja med att täcka håret när du kommer att vara i solen under en längre tid . Om du är cykling, vandring eller fiske utomhus , använd en skyddande hatt . Solen är inte den enda fiende i ditt hår . Winter vindar och brutal kyla kan torka ut håret också.
Du kan också spritz håret med en sol spray som innehåller UV-skydd . Innan du hoppar i en pool , sätta på lite balsam för att skydda ditt hår från klor exponering . fukt Daily
En lätt fuktighetskräm kommer att hålla ditt hår från att bli torr . Om du hittar pomades och oljor för tunga för dagligt bruk , gör din egen leave-in balsam . Kombinera vatten med några droppar av kokosolja eller olivolja och häll i en sprayflaska . Börja varje dag med en spritz eller två . Håll håret täckt medan du sover . Använd en sidenscarf eller sova på en siden kudde . Bomull sjalar och örngott råna håret av naturlig olja .
