De flesta kvinnor längtar efter silkeslen , lyxig hår men inte kan få önskad låser när man följer en traditionell regim hårvård . Detta beror på att kommersiella hårvårdsprodukter kan skada håret , gör att det ser trist och livlöst , och överutnyttjande av dessa produkter kan hämma tillväxten av friskt hår . Lyckligtvis kan hårväxt uppmuntras genom att följa en enkel strategi för optimal hälsa hår
stimulera hårsäckarna
När hårsäckarna i hårbotten stimuleras regelbundet , gör det möjligt för bättre blodcirkulation . Detta kan aktivera vilande hårsäckarna så att de återföds ständigt nya hår , och kan också uppmuntra aktivt folliklar att producera friskare, starkare hår . När stimuleras regelbundet kan håret växa betydligt snabbare . Hårbotten stimulering kan åstadkommas med hjälp av fingertopparna , massera kraftigt i 15 minuter , eller genom att använda en stift-stil hårborste att massera hårbotten . Använd små , cirkulära rörelser för att stimulera blodflödet till vissa områden i hårbotten . Omfördela Hair Oljor
När håret är näring och släckt , behåller det sin naturliga elasticitet och minskar mängden brott som kan uppstå vid ändar . Konstant schamponering och användning av hårprodukter kan få håret att bli torrt och sprött . För att bibehålla en hög vätsketillförsel i håret , minska antalet gånger per vecka som du tvättar håret . Försök att schampo varje 3-4 dagar , vilket gör att naturliga oljor att mätta rötter . Med långa , avsiktligt drag av ett vildsvin borst hårborste , omfördela oljor från rötterna till hårtopparna axeln . Gör detta en gång om dagen i 10 minuter . Bättre Nutrition
Bra kost hjälper system i kroppen att arbeta mer effektivt . Hårväxt är ett av dessa system. För att bibehålla en snabb takt som håret växer , och att uppmuntra stark, elastisk hår axlar , vitaminer ökar och näringsämnen som främjar hår hälsa . En av dessa vitaminer är vitamin B6 . Får tillräckligt med vitamin B6 kan hjälpa håret att bli tjockare , starkare och växer i snabbare takt . Vitamin B6 kan köpas på apotek eller hälsokostaffär , och bör ses som regisseras av din läkare.
