Finns i centrala nervsystemet är en hämmande signalsubstans som producerar GABA (gamma-aminosmörsyra). Denna neurotransmittor stoppar signaler som produceras av stress från att nå det centrala nervsystemet. GABA är känd som en naturlig lugnande i hjärnan och hjälper till i minskning av muskelspänningar och stress och främja avslappning och en lugn känsla.
öka GABA Naturligtvis
Det är möjligt att öka mängden GABA i kroppen naturligt genom att äta mat rik på glutamin. Livsmedel rika på glutamin är apelsiner, brunt ris, havre, citrusfrukter, linser, spenat, mandlar och valnötter. En person med en GABA brist kan ta GABA-tillskott som kommer i tablett, kapslar, pulver eller en te form. Effekterna av GABA om barn
För de barn som lider av Hyperactivity Disorder, med en GABA tillägg daglig kan bidra till att lindra skick och har en lugnande inverkan på barnet. GABA tillägg har också varit känt att främja klart tänkande och vakenhet. Inlärningssvårigheter hos barn har satts i samband med ADD och hyperaktivitet, vilket gör GABA tillskott till hjälp. Hyperaktivitet och inlärningssvårigheter beror på en obalans i hjärnan av brist på neurostransmitters. A Natural Ritalin
När barnen har möjlighet att ta GABA-tillskott, blir de ofta mycket lugnare och har möjlighet att få en tydligare tankar utan känslor eller tecken på att vara drogad. Varje cell i kroppen innehåller en naturlig GABA-receptor som hjärnan har kontroll över. Den naturliga GABA som produceras i kroppen slutar celler från att producera ångest och stress-relaterade meddelanden. GABA är mycket likt ett naturligt lugnande medel. GABA Tillägg
I såväl barn som vuxna, kan GABA kompletterar hjälpa behandla många olika hälsoproblem, såsom sömnstörningar, övervikt och högt blodtryck. Eleverna väljer ofta att ta GABA tillskott för att hjälpa till att öka deras koncentration. Om barn har brist på GABA (aminosyror), är enbart diet inte tillräckligt för att uppnå en tillräcklig mängd för att kroppen ska fungera ordentligt, vilket är anledningen tillägg finns att tillgå. GABA varningar
Det är alltid klokt att tala med din husläkare innan du tar GABA-tillskott. Val av GABA som passar dina behov kommer att bidra till att förhindra överskrida den rekommenderade dosen. Höga nivåer av GABA kan öka ångest, främja anfall eller möjligen vara dödligt. Sidan påverkar att ta GABA kosttillskott är domningar och stickningar i vissa kroppsdelar eller andnöd.
