Om du vill ändra din frisyr eller har lidit igenom en dålig frisyr och vill att det ska växa ut snabbt , vill du förmodligen lista ut sätt att göra ditt hår växa så fort som möjligt . Även om du kan köpa kommersiella produkter ska gälla för ditt hår för att stimulera tillväxt , finns det huskurer du kan använda såväl
Möte Näringsbehov
Bra kost är en viktig del av att göra ditt hår växa . Anpassa din kost så att du konsumerar mat med högt innehåll av protein, aminosyror och B-vitaminer . Några exempel på livsmedel som du bör inkludera i din kost är magert kött , fisk , gröna grönsaker , tomater , ägg , bönor , mjölk och vetegroddar .
Om du inte får nog av viktiga vitaminer och mineralämnen genom livsmedel, kan du överväga att ta ett tillägg . En daglig multivitamin bör hjälpa ditt hår växa naturligt . Practice bra hårprodukter
betonar placeras på håret kan hämma tillväxten . Medan du försöker växa ut håret , begränsa mängden behandlingar som du användning för den. Försök att undvika färgning, permanent och vågor kropp under processen . Hot-järn behandlingar, såsom curling och riktning , bör undvikas också. Begränsa produkter du plats i ditt hår också, eftersom vissa kan innehålla ingredienser som kan skada håret hälsa . Föning bör göras med måtta , eftersom hög värme kan torka ut håret och få den att inte växa lika snabbt . När du kamma eller borsta håret , se till att du hanterar det försiktigt och minska ut knutarna . Drag aldrig i håret ungefär . Hemlagad hår masker
För att hålla håret friskt och hjälpa den att växa , kan du välja att använda en hemmagjord hår mask . Masker släpps ut på håret under en fastställd period att exponera folliklar att de näringsämnen som finns i masker " ingredienser . Olivolja är en typ av ingrediens du kan använda för att göra en hår mask . Arbete fyra eller fem matskedar olivolja från rötterna till tips på ditt hår . Täck med en duschmössa , skölj sedan ur med schampo efter 30 minuter.
Du kan också använda ett ägg blandning för att förbättra hårväxten . För att göra detta , piska två ägg med en matsked vatten . Massage blandningen i hela håret och sedan lämna det på i 15 minuter . Använd ett milt schampo för att ta bort ägg från håret .
