Ultra långa hår är något som många människor åtrå . Långt hår som är hälsosam , skär fint och väl underhållna är smickrande på nästan vem som helst . Men långt hår som är torrt , sprött och skadat inte se attraktiv oavsett hur den är formaterad . Långt hår är särskilt känslig för uttorkning ( särskilt på vintern ) och är benägen att skada och kluvna toppar . Med rätt vård kan långt hår hålla sig frisk och levande året runt .
Tvätt
Tvätta långa hår flera gånger i veckan . Fokus schampo på rötterna , där håret är fet . Schampo kan bidra till torrt hår på tips , så använd den där sparsamt . Skick hår varje gång du tvättar den , med fokus på tips . Du kan trycka extra balsam i tips försiktigt , för maximal täckning . När du skölja ur balsam , använd varmt vatten ( aldrig varmt ) , och avsluta med kallt vatten ( det gör håret verkar glansigt och förhindrar över-torkning ) . Torkning
Hår är som mest sprött när det är våt , så var försiktig när du torkar den . Du kan använda en mjuk handduk eller en t-shirt tryck hår torrt . Du ska aldrig gnugga håret eller vrida upp det i en handduk . Det är bäst att låta håret lufttorka så är möjligt och att kamma det försiktigt med ett brett tandad kam . Om du har tjockt eller lockigt hår , kan du använda en leave-in balsam eller Detangler att skydda håret och öka sin hanterbarhet . borsta
Hårborstar kan skada håret , så hitta en högkvalitativ borste med naturligt borst . Naturborst är mjuka och går inte sönder håret lika lätt som metall eller plast borst . Du ska bara borsta håret en gång om dagen , och du bör göra det långsamt och försiktigt. Drag aldrig i tovor . Du kan använda en bred tandad kam att räkna ut tovor innan borstningen för att minimera brott . God hälsa
Din livsstil återspeglas i håret . En dålig kost , uttorkning , rökning, stillasittande livsstil och brist på sömn bidrar till ohälsosamma , torrt eller sprött hår . Om kroppen är frisk , kommer ditt hår ( och hud ) sannolikt friska också. Ät en näringsrik kost , försök att få åtta timmars sömn varje natt , dricka mycket vatten och motion för friskare hår ( och en sundare dig) .
