Den hårvård marknaden är mättad med produkter och förfaranden som lovar att stoppa håravfall och återföds ständigt hår , men många av dem är helt enkelt bevisat. Innan de bestämmer sig för att en kommersiell produkt , anser några hem rättsmedel som är enkla , effektiva och billiga . Även om de inte kommer att producera en ny chef för hår över en natt , kan de hjälpa behandla vissa av orsakerna till gallring hår och håravfall och kommer inte att bryta banken
massera hårbotten
massera hårbotten bidrar till att öka cirkulationen och blodflödet till hårsäckarna , som kan främja tillväxten. Använd dina fingertoppar försiktigt massera hårbotten i en liten cirkelrörelse i 10 till 15 minuter per dag , vilket skapar värme i hårbotten . Detta leder blod till ytan , " mata " hårsäckarna . Vissa källor hävdar att du kan använda ingefära , äggula , kokosmjölk och andra livsmedel under massage för att stimulera hårets återväxt , men få tecken hittills stöder effektiviteten i detta . Hoppa över Shampoo
För mycket schamponering kan vara stressigt att ömtåliga hår axlar , vilket får dem att bli svaga , torr och spröd . Torrt och sprött hår bryter av, orsakar hår ska visas tunnare . Sanningen är att friska håret inte behöver tvättas varje dag , ofta tvätta håret gör att hårbotten att producera mer olja , som gör håret fetare och i sin tur kräver mer frekvent hårtvätt . Prova hoppa en dag eller två i mellan tvättar . Ditt hår kan ta ett tag att anpassa sig, men efter en tid kommer du att märka att ditt hår är friskare och inte lika benägna att gå sönder . naturläkemedel
Nej botemedel mot håravfall och örter absolut inte håller den magiska hemliga , men örter ofta arbetar för att behandla symptom på några vanliga sjukdomar och störningar, kanske så samma vara sant för håravfall . Enligt National Institutes of Health nationella center för komplementär och alternativ medicin , örter som lavendel , Saw Palmetto och åskguden vinstocken kan användas för att behandla håravfall , även om centrum inte uppger sin effektivitet . Innan du söker växtbaserade behandlingar , är det bäst att fastställa den bakomliggande orsaken till ditt håravfall genom att konsultera en läkare . Om ditt problem är genetisk , kan det finnas lite du kan göra för att lösa det , om det är hormonella kan dock örter att behandla hormonella obalanser vara effektiva .
