Celluliter hänvisar till fickor av fett som fastnar under huden och yttrar sig i gropar längs lår, skinkor och buk. Celluliter drabbar främst kvinnor trots att vissa män upplever effekterna av detta tillstånd. Cellulite är inte ett tecken på att vara överviktig som människor som är tunna också upplever detta. Om du drabbas av celluliter, vet att det inte är ett permanent tillstånd och det finns olika lösningar för att hjälpa till med effekterna Du behöver:. .
Bomullsrondeller
Q-tips.
Eye Makeup Remover
Motion
Det bästa du kan göra för celluliter är att lägga övningar för att träna regim som fokuserar på de områden som drabbats hårdast av celluliter. Låren, buken och skinkor. Övningar som att simma eller springa kan arbeta hamstrings och benmusklerna, bryta upp fett fickor och jämna ut huden. Använda en motionscykel eller elliptisk maskin kan tonen dina ben, skinkor, quadriceps, hamstrings och vadmusklerna. Du bör arbeta dessa övningar i en balanserad rutin som hjälper hela kroppen. Kaffe Grind Scrub
Om du funderar på att behandla celluliter med lokala lösningar, det finns ingredienser i köket som ska hjälpa. Koffein är en av de viktigaste ingredienserna vid behandling av celluliter eftersom det hjälper till att stimulera celler och nerver i de drabbade områdena. Eftersom cellerna blir stimulerad, börjar de att bryta ner fett fickor som jämnar ut huden. För att detta ska fungera, fylla en skål med ca 2 koppar kaffe slipar och åka till en varm dusch. Även i duschen, gnugga kaffesump i de drabbade områdena med en cirkelrörelse. Håll upp detta i ett par minuter och skölj den kaffesump bort. Anledningen till att du gör detta i en varm dusch det låter oljan i slipar att sippra in i huden lättare. När detta har slutförts, bör du märker fastare hud nästan omedelbart. Upprepa detta minst två gånger per vecka för bästa resultat. Borste Massage
Du kan också prova att massera områden med en mjuk borst brush. The borsta effekt på huden platser yttre trycket på de celler, som bidra till att bryta ner lagrat fett. Allt du behöver för detta är en borste och ett par minuters tid. Placera borsten över de drabbade områdena och ge den ett lätt tryck. Rör borsten i en cirkulär rörelse i alla drabbade områden för fem till 10 minuter. Detta är en process som ska ske dagligen för bästa resultat.
