Med grått hår är inget att skämmas för . I många kulturer är det ett tecken på att vara framstående och kloka . Men om du föredrar att täcka upp din grå , det finns några enkla och prisvärda huskurer . Dessa alternativ kan fyllas i avskildhet i ditt eget hem , så det finns ingen anledning att betala höga salong priser . Från färgämnen till kostvanor , det finns sätt att ta kontroll över ditt gråa hår en gång för alla
Du behöver : .
plast hår rullar
Hair rullen klipp .
Fintandad kam .
Ändra din kost
Nedtonat är ofta en naturlig del av livet , men det kan vara väckt den förtid av problem med din kost. Ofta för tidigt åldrande är ett resultat av alltför diuretika som te , kaffe och alkohol , eller en överdriven konsumtion av fet , stekt eller fet mat . Skära ned på dessa produkter kunde förhindra för tidigt åldrande , samt ha andra positiva hälsoeffekter . Prova att äta så många proteinrika livsmedel som möjligt och att de rika på järn , zink och vitaminerna A och B. Dessa omfattar hela korn , soja , färsk frukt och mörk , bladgrönsaker . Var också noga med att inkludera mat rik på järn som frön och nötter . Och vitamin-och mineraltillskott kan också kompensera för brister i din kost . Hem hårfärgningsmedel
Det finns gott om over-the-counter färgämnen hem hår tillgängliga som är prisvärda . Det finns produkter särskilt utformade för kvinnor och för män . De produkter för män som ofta är idealiska för ansiktshår också. Dessa hårfärgningsmedel är lätta att tillämpa , även för nybörjare hem hår kolorist . För den som söker en mer naturlig look , applicera färgen med en tjock-tandad borste som gör att du kan underlätta övergången mellan grått och naturfärgat hår . Med rätt underhåll och frekventa tillämpning , kan din gråa hår lätt täckas på under 30 minuter i de flesta fall . naturliga alternativ
Andra än kostförändringar , det finns andra helt naturliga alternativ också. Ofta grånande , är naturligt och för tidigt åldrande som orsakas av överdriven stress . Med motion , andningsövningar, och lugnande aktivitet , kan en minskning av stress minska din benägenhet att bli grå . Du kan också pröva att använda naturliga hopkok direkt i håret. Till exempel kan en kombination av 2 tsk . henna pulver , 1 tsk . grekisk yoghurt , 1 tsk . kaffe , 2 tsk . basilika saft , och 3 tsk . mynta saft tillämpas på håret och vänster i flera timmar innan den spolas bort kan minska förekomsten av grått hår . Den henna fungerar som ett naturligt färgämne som täcker grått . Eller , massera hårbotten varje vecka med indiska krusbär blandat med kokosolja kommer att förhindra för tidigt åldrande samt täcka din nuvarande gråtoner .
