När vi blir äldre börjar vi se tecken på åldrande som visas på våra ansikten. Rynkor och kråksparkar kan vara en indikator på ålder, tala om för folk att vi inte längre är en duvunge. Det finns många kosmetiska behandlingar som kan minska och radera tecken på åldrande, men många av dessa kan ha oönskade resultat och biverkningar. Lyckligtvis finns det huskurer som du kan använda för att minska och jämna ut de rynkor och kråksparkar
Facial Övningar
Facial övningar träna och bygga upp musklerna i ansiktet. När vi blir äldre, dessa muskler blir mindre, vilket gör våra ansikten sloka och sag. Facial övningar bygga upp ansiktsmusklerna så att huden förblir stram och spänstig. Ansiktsmassage
Massera ansikte och ögon område varje dag utan smink vidare. Använd en närande olja, som vitamin E eller Jojobaolja, och använder små, runda rörelser. Ta dina vitaminer
Se till att du får rätt mängd vitaminer. Vissa vitaminer, såsom vitamin C och omega-fettsyror, slåss faktiskt off fria radikaler som gör huden åldras. Dricka vatten
Drick minst 8, 8-oz. glas vatten varje dag. Om du är uttorkad, din hud kommer att visas sälg och torrt, med betoning rynkor. Få tillräckligt med vila
Se till att du får minst 8 timmars sömn varje natt. Även sena kvällar att titta på tv eller umgås med vänner är kul, kan den också leda till tidigt åldrande och rynkor.
